糖尿病人吃什么样牛奶适合？206

发布网友发布时间：2024-03-07 10:19

共5个回答

热心网友时间：2024-12-14 20:30

牛奶具有较高的营养价值，具体又分全脂、低脂、脱脂等不同种类。省中医院内分泌风湿科专家提醒，糖尿病是糖、蛋白质、碳水化合物三大营养物质引起的代谢紊乱，而牛奶含有大量的蛋白质，不同阶段的糖尿病人要有选择地喝。
*糖尿病人：适度饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高，而血脂增高不但会加重病情，还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。*糖尿病人最好喝低脂牛奶，每天不要超过两杯，总量控制在450ml左右。

1型小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一，小糖尿病人在有效控制血糖的情况下，每天饮用含脂较高的全脂牛奶，以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
2型小胖墩糖尿病人可选择脱脂或半脱脂牛奶。
专家指出，牛奶属于精制蛋白质，摄入量要严格*，因为高蛋白饮食可通过增加肾血流量和肾小球内压，而加重肾脏损害，更容易导致糖尿病肾病的早期发生。尤其是当糖尿病患者有肾脏并发症，或肾功能减退时应少喝牛奶，须在临床营养师的指导下科学计算出每天饮用量。糖尿病肾病患者饮食中，蛋白质含量不能超过每天每公斤体重0.8g。
所以糖尿病人还是喝高钙牛奶好

热心网友时间：2024-12-14 20:30

有人认为牛奶中含糖，不适合糖尿病患者饮用，就这个问题我们请教了北京瑞京糖尿病医院的营养专家，专家告诉我们这种观点是错误的。糖尿病人是可以喝牛奶的。

因为牛奶中只有3.4%左右的糖分，只相当于白菜、菜花等蔬菜的含糖量，甚至低于任何水果。所以说，喝牛奶对患者血糖影响不大。相反，乳类中的碳水化合物主要是乳糖和半乳糖，有促进钙吸收的作用，这对于糖尿病病人是非常重要的。

糖尿病病人由于代谢紊乱，体内可产生一些酸性物质，而牛奶是成碱性食物，所以具有使体液保持酸碱平衡的作用。营养师经常提醒糖尿病患者注意摄入一定量的碱性食物，牛奶就是其中的一种。

事实上，酸奶较牛奶而言，会更适合糖尿病人，因为糖尿病人往往会伴有便秘的困扰，虽然，牛奶和酸奶都在不同程度上有润肠、通肠的功效，但明显酸奶在这方面更胜一筹，还有些人可能会有乳糖消化不良，也就是常说的乳糖不对糖尿病人而言，糖尿病人的脂肪、糖份摄入量不宜过多，所以最好选择低脂、脱脂的牛奶或是低糖、无糖的酸奶，控制脂肪与糖份。

糖尿病病人的病情，不仅要靠必要的药物治疗，更多的是通过饮食和运动来调节，因此，饮用牛奶或酸奶来补充蛋白质是必要的，并且最好每天都摄入一定量的牛奶或酸奶。需要注意的是：

1、在喝牛奶时一定不能加纯糖，否则患者血糖会急剧上升，影响治疗，甚至造成危险。

2、牛奶最好能配和谷物，特别是粗粮一起食用，可以互补，促进吸收。

3、在膳食平衡的基础上，每日饮奶量以250～500毫升较合理，不宜过多。

热心网友时间：2024-12-14 20:31

　　牛奶具有较高的营养价值,具体又分全脂、低脂、脱脂等不同种类。
　　糖尿病是糖、蛋白质、碳水化合物三大营养物质引起的代谢紊乱,而牛奶含有大量的蛋白质,不同阶段的糖尿病人要有选择地喝。
　　*糖尿病人:适度饮用低脂牛奶。糖尿病本身就引起血脂增高,而血脂增高不但会加重病情,还会加速糖尿病人血管并发症如冠心病、中风等的发生。*糖尿病人最好喝低脂牛奶,每天不要超过两杯,总量控制在450ml左右。
　　1型小糖尿病人可饮用全脂牛奶。脂肪是生长发育的必须营养之一,小糖尿病人在有效控制血糖的情况下,每天饮用含脂较高的全脂牛奶,以满足生长发育对各种营养的均衡需求。
　　2型小胖墩糖尿病人可选择脱脂、半脱脂牛奶。
　　牛奶属于精制蛋白质,摄进量要严格*,因为高蛋白饮食可通过增加肾血流量、肾小球内压,而加重肾脏损害,更容易导致糖尿病肾病的早期发生。尤其是当糖尿病患者有肾脏并发症,、肾功能减退时应少喝牛奶,须在临床营养师的指导下科学计算出每天饮用量。糖尿病肾病患者饮食中,蛋白质含量不能超过每天每公斤体重0.8g。所以糖尿病人还是喝高钙牛奶好

热心网友时间：2024-12-14 20:31

糖尿病人可以喝牛奶，但最好喝无糖牛奶，不是传统上认为的不添加糖分牛奶，而是真正脱除乳糖的无糖牛奶。建议你搜搜“九白之贡”，这是应用中科院技术生产的完全去乳糖牛奶，号称是升级换代的牛奶，不过听说产量不是很大，希望对你有帮助。

热心网友时间：2024-12-14 20:32

奶中的乳糖在体内会分解为葡萄糖，这是没办法的。所以喝的话尽量喝完全发酵的酸奶（含糖量比较低）或者什么都别喝