发布网友 发布时间:2024-03-07 01:01
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热心网友 时间:2024-07-22 06:52
垃圾食品就是垃圾食品,不仅对瘦子,大概对狗狗,对老虎狮子大象,都是垃圾食品。汉堡由于其中的肉饼是油炸的,热量不仅高,且是用油反复,多次的油容易导致癌症。肉饼的配料中含盐量也高,对心血管系统不好,有些肉饼会加入防腐剂,增色剂等;碳酸饮料含糖量高,热量大,且易造成对牙齿的损伤,而且因为它容易增加饱腹感,无形中减少了你摄入其他食物补充营养的分量。三明治里夹的东西种类太多不好说……腌渍的蔬菜肉类等容易产生亚硝酸盐,易致癌。偶尔吃吃没有问题,经常吃的话,我觉得你需要担心的问题是维生素和微量元素摄入太少。毕竟这些东西能填饱肚子提供热量,但是没什么营养……