眼病人微信交流群,我想联系眼科病人家属

发布网友发布时间：2022-05-05 23:38

共5个回答

热心网友时间：2022-06-29 13:37

如何护眼：

1）保持良好的生活习惯，戒烟、戒酒。

2）日常饮食营养均衡，摄入丰富的矿物质和维生素；*油脂摄入量，少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品；少吃酱菜等腌制食品。

3）控制好高血压、糖尿病等全身疾病，遵医嘱，按时按量服药。

4）养成良好的用眼习惯，避免用眼过度，长时间看电视或手机时应每隔20分钟眺望远处；眼睛疲劳时可闭目养神；看书时应保持30cm的距离，不在强光、弱光下看书。

5）预防紫外线对眼睛的伤害及其他不良视觉刺激，户外活动时使用遮光用品：如遮阳伞、遮阳帽、医用遮光眼镜。

6）适量进行体育锻炼，并且避免突然用力，不宜进行剧烈运动。

7）养成定期进行眼科检查的意识，视力异常或下降时，及时就诊。

热心网友时间：2022-06-29 13:38

我的眼也离醒来争开眼的时候看到的东西都是以白绿相间，或者是蓝白之间，灰白之间的图案，过上几分钟就正常了我的眼睛得了什么病

热心网友时间：2022-06-29 13:38

你好，出现这种问题要考虑视网膜是否有剥离，或黄斑病变，有详细的检查吗

热心网友时间：2022-06-29 13:39

什么眼病？

热心网友时间：2022-06-29 13:40

请问有什么可以帮助你的嘛