发布网友 发布时间:2022-05-05 23:31
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热心网友 时间:2022-06-28 07:38
大家好!我叫维生素C,又叫抗坏血酸,在你们常吃的蔬菜、水果中都有我的踪影哦!大家可别小瞧我,我在人体内作用可大啦,我能减少毛细血管的通透性,加速血液的凝固,刺激造血功能,促进铁在肠内吸收,降低血中甘油三酯和胆固醇,增加对感染的抵抗力,参与解毒功能,具有抗组胺及阻止到癌物质生成的作用。因此,长期缺乏我,会引起多种疾病,如:坏血病、胶原蛋白不能正常合成,牙龈萎缩并出血、发生动脉硬化等等。看到这,你们一定吓了一身冷汗吧?呵呵,只要平时多吃些水果、蔬菜就行了。不过,过量服用药物维生素C也并非多多益善,这样不仅不能增强人体免疫力,反而会削弱。儿童服用过量,易患骨病,还会导致红细胞破裂等等。所以,还是多从蔬菜、水果里摄取我吧!热心网友 时间:2022-06-28 07:38
大家好我叫维生素c我可以治坏血病在水果和蔬菜里都有我的行踪大家一定要适量补充我要热心网友 时间:2022-06-28 07:39
你是个傻子呀!