绿茶粉是什么 绿茶粉怎么喝减肥
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发布时间：2022-05-05 23:46
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热心网友
时间：2022-06-28 08:14
绿茶粉的含义：
它是一种超微粉状的绿茶，是由超微粉研磨设备进行研磨而来的。颜色翠绿，细腻，且天然。
怎么喝减肥？
1、绿茶粉+优酪乳减肥
作法：一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳。
功效：在三餐前1~2小时前服用，不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。
2、绿茶粉酸奶减肥
作法：将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶（较稀薄的乳酸饮化会容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖）在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
热心网友
时间：2022-06-28 08:15
