问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

用黄豆、红豆、黑豆、花生、芝麻、薏仁、红枣、枸杞混一起打豆浆可以吗?有什么功效?

发布网友 发布时间:2022-05-05 23:24

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-09 23:42

可以,有养发、利尿祛湿、补血益气、补肾明目、益智的作用。

把这种混合制作的豆浆叫做五谷豆浆。

五谷豆浆的用料包括传统的黄豆,以及玉米、小米、黑米、荞麦、黑豆、红豆、高粱、绿豆等配料,是将五谷杂粮用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。五谷豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。

五谷豆浆是防治高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。五谷豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、B2和烟酸。

扩展资料:

打豆浆的时候可以适当放入些五谷杂粮,会更营养,比如红枣红豆再加黄豆,是益气补血豆浆,核桃,芝麻,黑豆,再加黄豆,是润肤,黑发,补脑豆浆。

黑豆:黑豆中含有非常丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有活血、祛风的功效。并且,黑豆还含有非常多对人体有益的微量元素,例如锌、铜、镁等,这些元素对于延缓人体衰老有很大帮助。

红豆:红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功能,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。将红豆煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水,补体虚。

参考资料来源:百度百科-五谷豆浆

热心网友 时间:2023-10-09 23:42

可以啊!不过如果将红豆芝麻薏仁红枣枸杞这些做煮粥的料来吃,更好吧!做豆浆会有些小小的损耗。

热心网友 时间:2023-10-09 23:43

可是可以的,但是打出来的豆浆营养会非常丰富的,人喝了不一定都能吸收,也就是会造成营养过剩,浪费呀。

热心网友 时间:2023-10-09 23:43

这样对你的增肥计划是很有效的...

热心网友 时间:2023-10-09 23:44

少放点东西,要不会越喝越胖
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
idea community和idea有什么区别 美团生活费催收猛吗? 为什么美团生活费贷款不还钱会被催收? 电脑桌面图标有蓝色阴影如何去掉 给80多岁的老奶奶送什么生日礼物好,最好价钱在300左右 有谁可以给我出出主意,今年爷爷78岁生日,该送什么,要特别的 爷爷快78岁生日了,送什么礼物好呢 老父亲78岁大寿,送什么好呢? 爷爷78岁生日,我该送点什么? 中老年人生日送什么好啊。。。50-60 计算机初级职称是信息处理员,中级考哪些专业的职称好点? 丝瓜水 黄瓜水 芦荟水 夏天用哪个比较好一点??? 丝瓜水,黄瓜水,芦荟水,纯露,哪个好 黄瓜水、丝瓜水、芦荟水、纯露哪种好? 黄瓜水和芦荟水哪个功效好 黄瓜水,丝瓜水,还有芦荟水,哪种补水效果好?求解? 丝瓜水,黄瓜水,芦荟水,纯露,哪个好? 黄瓜和芦荟水哪个好用? 电脑连接手机上的WLAN热点上网,IPv4无网络访问权限 苹果手机开热点 电脑连接后不能上网 显示ipv4无网络访问权限 电脑链接其它热点都没问题 电脑开了移动热点,手机为什么连不上,ipv4显示 无网络访问权限,怎么处理 电脑因为设置错了最大内存数导致开不了机,应该怎么办 qq超级会员年费怎么退款 #腾讯QQ#QQ超级会员可以退订吗,会退钱吗 怎么申请腾讯超级会员退款 怎么退订腾讯超级会员 腾讯刚刚年超级会员自动扣费了,能不能把退回来, 玛德,我还在外面吃饭啊,都没钱付了? QQ超级会员充了一年可以退款吗 古诗《所见》诗句 远看山有色,近听水无声,春去花还在,人来鸟不惊 华为p40pro128G装机后才发现是128的。内存不够用,想转手值多少钱? 我有两个,其中一个注册了健康码,另一个如何注册? 粤康码可以用两个打卡吗 健康通行码一个能上多个吗? 和平精英有哪些段位?和平精英手游段位划分规则&段位所需分数 健康码在一个微信上解邦可以在另一个上邦吗? 申请健康码同一个能申请两个号码吗? home键坏了能修吗.多少钱 手机锁屏键摔坏了,想知道去华为那维修大概多少钱 home键和开关机键坏了 修要多少钱 包包上的中国结怎么打啊 如果有人说她吃猪肉,给你吃猪皮上的油是什么意思? 用电火锅做煎肉要怎么弄 服务器后端添加硬盘笼有什么局限性? 企业数据防泄露软件哪个好? 虚拟内存设置过大,机子打不开,启动按纽按了半天机子一点动静也没有,各位大虾,怎么办??? 海天酱油出自哪里? 海天酱油产自广州,李锦记酱油产自香港,太太乐酱油产自上海,请问浙江省有木有驰名商标的酱油啊? 葛根粉、柿子叶、三七粉、山楂粉,在一起吃会不会冲突? 我第一次办信用卡,不知道办什么银行的好,希望介绍下!谢