我正在用黄瓜鸡蛋减肥法,今天第四天,可我感觉MC这两天会来,怎么办。

发布网友 发布时间：2024-03-23 01:11

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2024-04-20 09:43

个人观点哈，其实我减肥的时候不太管这些，其实我平日也不太理它的= =我只要不吃凉不洗凉水澡就OK了，运动啊节食啊什么的都不怕，我也不会痛~
这个要看LZ的体质，如果你担心的话，那就少吃些东西，或者换种方法，比如一天中蛋白质和淀粉分开吃，早饭吃多点儿，午饭少吃，晚饭不吃，我觉得这样MC是不会有意见的^ ^
其实我觉得鸡蛋黄瓜这个减肥法是以天为疗程的。。。因为我当年都是以天为单位在跌体重，所以，不妨先用缓点儿的方式度过这一周，回头再接着鸡蛋就是了~
MC对咱来说还是挺重要的，重视点儿是好的~LZ考虑一下自身的体质和特点，适合自己的才是好的~减肥是个长远的事情，不急在这一周的~你说咧~~

热心网友 时间：2024-04-20 09:43

你好，你这样子减肥不觉得痛苦吗，你能保证你一直能这么坚持下去吗？这样子很容易缺钙的，而且，你说觉得MC要来，就更不能这样子了，特别伤身的。你应该好好利用例假这几天，因为女人在这几天减肥是最能出效果的。每天只要不暴饮暴食，低脂低糖就好，不用刻意地去节食，早餐一定要吃好，晚上喝燕麦粥，中午无所谓了，只要不吃太油太饱。还有，经期这几天早晚进行一些温和的舒展运动就行，不然对身体不好。经期一过，就要比经期吃得再少点，再低脂低糖点，心情运动。基本上很出效果的。我160CM，一直遵循这些原则，两个月下来，我从一百斤瘦到了92斤。
我有胃病，所以也没敢节食，没敢吃减肥药什么的，就是多运动，自然就瘦了。也许每个人体质不一样，但希望对楼主有帮助。最后啰嗦一句：减肥归减肥，但LZ不要把身体搞垮了。

热心网友 时间：2024-04-20 09:44

我也试过鸡蛋黄瓜减肥法，三天大概就瘦了三至五斤，至今没长回来，>,0。但是却让我地MC晚来了二十天左右。我来MC的时候狂吃，但是一斤也不长，因为你身体在流失营养，所以不管你吃多少也不会胖，在你MC结束的那天开始之后的一个星期是最佳的减肥时机，我就是在内一个星期里结食加运动一共瘦了五斤、嘿嘿，我还是个学生，但是有这样地效果我粉满意。我现在每到大姨妈来了就高兴，结束就得痛苦一个星期、楼主，如果信我的就使一下，坚持后会给你带来意想不到的效果、
注：鸡蛋黄瓜减肥法后一定要吃东西，不然身体受不了。

热心网友 时间：2024-04-20 09:44

当天适量吃一点，但晚上不要吃多，还是避免高脂肪的东西，可以适量吃些蔬菜什么的，蔬菜不要放猪肉，就当补充下营养，饭就1/3，不会影响的成果的，
第二天可以继续采用鸡蛋黄瓜减肥法
，MC来的当天适量吃一点不会胖的，但也不能太多
因为来那个第一天量会比较大，要消耗热量的
月经时太憔悴，减了后肤色也不会好的。
祝你减肥成功！

热心网友 时间：2024-04-20 09:45

MC是什么啊？难道是麦可？