无意识推动行为改变的例子

发布网友发布时间：2022-05-05 20:28

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热心网友时间：2022-06-28 01:27

摘要您好,很高兴为您解答~根据您的描述：试着觉察到你自己是否用语言或是思想在抱怨一个你身处的状况，或是别人说的话、做的事、你的环境、你的生活情景甚至天气。抱怨通常是人们对本然不接受的表现。当你在抱怨时，你就使自己变成了一个受害者。当你大声说出自己的感受，你就是在行使自己的力量。所以如果有必要或者有可能的话，你可以通过采取行动或大声说出你的想法来改变这种情况;你要么就离开这种情境，要么就接纳它，其他一切的行为都是疯狂的。望能够帮助到您~祝您生活愉快~咨询记录 · 回答于2021-12-21无意识推动行为改变的例子你好，您的问题我们已经看到了，正在整理答案，请稍等一会儿哦~您好,很高兴为您解答~根据您的描述：试着觉察到你自己是否用语言或是思想在抱怨一个你身处的状况，或是别人说的话、做的事、你的环境、你的生活情景甚至天气。抱怨通常是人们对本然不接受的表现。当你在抱怨时，你就使自己变成了一个受害者。当你大声说出自己的感受，你就是在行使自己的力量。所以如果有必要或者有可能的话，你可以通过采取行动或大声说出你的想法来改变这种情况;你要么就离开这种情境，要么就接纳它，其他一切的行为都是疯狂的。望能够帮助到您~祝您生活愉快~