你知道如有几种影响孩子分健康的坏习惯吗
发布网友
发布时间：2024-03-20 04:24
共2个回答
热心网友
时间：2024-06-24 13:24
改变习惯：关灯睡觉，即便在夜间照顾婴幼儿时，也要使用光线暗淡的灯具。
坏习惯2：起床先叠被
改变习惯：起床后，可将被子翻过来，接触身体的一面冲上，晾1个小时左右再叠被子，还要定期晒被子，才能保证被子在睡眠的时候为你提供一个健康的环境。
坏习惯3：不吃早餐
改变习惯：把吃早餐当成一种必须的作业来完成。
坏习惯4：用饮料送服药物
改变习惯：白水搭配药物服用是最佳选择。对于宝贝来说，如果药物的味道难以接受，可以给他们加点白糖。而对于工作繁忙的白领来说，无论怎样，都要抽出2分钟的时间跑一趟开水间，换上白开水再吃药。
坏习惯5：穿袜入睡
改变习惯：如果因为脚尖发凉而无法入睡，可以套上脚套睡觉，这样可以使脚背的血管保持一定的温度，从而对付凉症。或者睡觉前用暖水袋将脚部温暖一下，睡前再取出来。
坏习惯6：饭后即睡
改变习惯：饭后休息一段时间再入睡，建议午饭后休息半小时再午睡。
坏习惯7：吃得过饱
改变习惯：“吃饭七分饱，平安一辈子”就是这个道理，晚餐更不能吃得过饱。特别是对儿童来说，见了自己喜欢吃的东西就吃个没够，需要父母严格“把关”定量。
坏习惯8：热水沐浴时间过长
改变坏习惯：减少淋浴时间，买个定时器放在浴室，每次淋浴以不超过10分钟左右为宜。
热心网友
时间：2024-06-24 13:29
不知道，期待更多朋友回答，=
是不是你知道，在考问大家啊 哈哈，听你口气像
