年糕长胖吗

发布网友发布时间：2022-05-05 18:49

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热心网友时间：2022-06-27 22:40

早上吃年糕的话会容易发胖，想吃又不想发胖的人可以将年糕留在中午吃，午餐是人一天中需要进食热量最多的一餐，稍微多吃点也不容易发胖，晚上也不能吃年糕，到了晚上人体各器官处于半休息状态，吃了容易变成脂肪，另外制作年糕的过程如果把年糕用面粉糠裹着油炸后加入糖食用，是高热量食品，吃了也是容易发胖的。

热心网友时间：2022-06-27 22:41

是的，吃年糕，如果长期大量吃，一定会长胖的，年糕含有丰富的热量以及人体所需的营养物质，适量食用是健康的。

热心网友时间：2022-06-27 22:41

我个人认为吃年糕是不会长胖的，因为年糕就属于是糯米做成的，所以说他含的长胖和蛋白质的含量并不是很高，所以说是不会，但是每个人体质不一样，这个也不一定