外表跟红署一样里面又像莲藕是什么食物

发布网友发布时间：2022-05-05 18:06

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热心网友时间：2022-06-27 21:40

是雪莲果，可以去皮后直接吃

雪莲果用清水洗干净后去皮，直接生吃当作一般水果，口感嫩脆、爽口、味甜。
雪莲果用于炖鸡或者煲排骨汤，汤清味甜，香浓可口，具有开胃健脾的功效。
雪莲果切碎做成甜饼，是一道美味小茶点。

功效与作用

补血养血、补气益气、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、清热、祛斑、抗衰老

▸营养价值(好处)

雪莲果含有果寡糖、糖分、碳水化合物、膳食纤维和微量元素等。

▸副作用(坏处)

见过敏者中毒症状：腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。
雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用，不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻、低蛋白血症。

雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物，原产于南美洲的安地斯山脉。安地斯山脉的居民栽种这种植物做为根茎类蔬菜食用，菊薯的块根含有丰富的水分与果寡糖，尝起来既甜又脆，也可以当做水果食用。在台湾的市场里，商贩以“地下水果”或“天山雪莲”的名称，来贩卖菊薯的块根，实际上，菊薯和雪莲花是两种不同的植物。

热心网友时间：2022-06-27 21:40

你这个放太久了，有点干了。雪莲果一定要趁新鲜时候吃最好，口感好，水分足。

热心网友时间：2022-06-27 21:41

这是雪莲果吧？

外表跟红署一样 里面又像莲藕是什么食物

外表跟红署一样里面又像莲藕是什么食物