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发布时间：2024-03-25 14:50
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时间：2024-08-01 20:39
步骤1
准备食材：鱿鱼圈200克、青椒1个、红椒1个、洋葱100克、生抽1茶匙、蚝油1茶匙、豆瓣酱1茶匙、油适量。
步骤2
青椒切块。
步骤3
红椒切块。
步骤4
洋葱切丝。
步骤5
用开水将鱿鱼圈焯至七成熟，捞出沥干水分。
步骤6
起锅倒油，油热后，放入洋葱丝爆香，加入青椒、红椒、鱿鱼翻炒。
步骤7
最后加入生抽、蚝油、豆瓣酱，大火翻炒2分钟即可。
7、锅中放水，水开焯一下鱿鱼，只要鱿鱼变成卷就捞出备用。8、锅中放油，油热放葱姜蒜爆香。9、放入彩椒翻炒均匀。最后放生粉水勾芡即可。
新鲜鱿鱼要怎么做才好吃 新鲜鱿鱼做法6、洗洗锅然后倒入适量的油，油温升高后放入老姜片煸出姜香。这个时候倒入彩椒片及蒜碎一起翻炒，翻炒至彩椒五成熟。7、然后倒入准备好的鱿鱼再加入所需要的调味料，翻炒几下后用少许水淀粉勾芡一下立马出锅。8、一道黑椒口味的彩椒炒鱿鱼做好了。
炒鱿鱼的家常做法4、锅中倒入清水，放入葱段和姜片，大火加热至沸腾后，放入鱿鱼焯1分钟然后捞出沥干水分。5、锅中倒入油，加热至7成热时，放入木耳煸炒半分钟，倒入彩椒、黄瓜、胡萝卜一起翻炒数下，再放入焯过水的鱿鱼一起翻炒数下，倒入调好的酱汁翻炒半分钟，最后倒入水淀粉炒匀，爆炒鱿鱼即成。
辣椒炒鱿鱼的做法做法：1、青红椒切成三角块，洋葱切条 2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈 3、锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。4、锅中放炒菜量油，放入葱姜爆香后倒入老干妈豆豉酱和郫县豆瓣酱炒均出香味 5、将洋葱倒入翻炒几下 6、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加...
辣椒炒鱿鱼的家常做法鱿鱼炒青椒的做法如下：1、青红椒切成三角块，洋葱切条。2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。3、锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。5、将洋葱倒入翻炒几下。6、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料酒，老抽，白糖，鸡精炒匀。7、加入彩椒继续快速翻炒。8...
辣炒鲜鱿鱼做法要做一道美味的辣炒鲜鱿鱼，首先准备所需材料：青红椒切成三角形状，洋葱切成条状备用。处理鱿鱼时，技巧很重要：不要从肚子切开，而是从头部轻轻揪出内膛，这样能保持鱿鱼的完整。处理好的鱿鱼切成均匀的圆形圈。接着，烧一锅热水，待水开后，将鱿鱼放入焯水，鱿鱼一旦变色并微微卷曲，就表明已经熟透，...
鱿鱼炒青椒的做法鱿鱼炒青椒的做法如下：1、青红椒切成三角块，洋葱切条。2、鱿鱼处理时不要从肚子剪开，由头部揪出内膛，处理好的鱿鱼切成圈。3、锅中坐水，烧开，鱿鱼焯水，变色打弯即捞出。4、将洋葱倒入翻炒几下。5、倒入鱿鱼快速翻炒与料混均匀，加入料酒，老抽，白糖，鸡精炒匀。6、加入彩椒继续快速翻炒。7...
鱿鱼和什么一起炒最好吃一、彩椒炒鱿鱼 彩椒与洋葱的鲜艳色彩为这道菜增添了视觉上的享受。其烹饪步骤如下：1. 将彩椒与洋葱切成棱形，姜蒜切片。2. 鱿鱼切花刀，选择是否去皮，全凭个人喜好。3. 锅中烧水，放入鱿鱼焯水约半分钟，然后迅速捞起。4. 油锅烧热后，加入姜蒜炒至微焦，随后倒入彩椒和洋葱，快炒约十秒。5....
山东寿光蔬菜批发市场今日价格?彩椒炒鱿鱼 材料：彩椒、鱿鱼、蒜、姜、盐、料酒、生抽、耗油、巴马火麻油 步骤 1、将准备好的彩椒切好 2、鱿鱼切好，过一遍热水盛出待用 3、起锅，倒入火麻油，热后将蒜、姜倒入 4、炒香后，将鱿鱼倒入翻炒，加入两滴料酒 5、翻炒2分钟左右，鱿鱼熟了盛出来 6、起锅，倒入火麻油，然后将切...
鱿鱼炒辣椒怎么做窍门
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