发布网友 发布时间:2024-03-25 23:32
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热心网友 时间:2024-07-29 18:17
所谓日有所思夜有所想,只是你平时乱想罢了,调节一下。没什么的、热心网友 时间:2024-07-29 18:19
从心理学上讲,你是缺乏安全感的(往往是因为缺乏关爱)。如果安全感是一种症状,那么爱就是缓解这种症状的良药,至于会缓解到什么程度,则要看药量的多少了。要克服不安全感,首先一定要悦纳自己、爱自己。无论自己的外在内在条件如何,人都要接受事实,悦纳自己的一切,无条件地爱自己。只有爱自己的人才有足够的自信去面对世界。就比如一辈子干一份工作让我恐惧, 一辈子面对一个人,那就是缺乏自信的表现。在某些环境中感到孤独,害怕,都可能是因为没有自信、缺乏安全感,而最根源的是缺乏关爱,不仅是亲人朋友的关爱,更重要的有时候恰恰是懂得爱自己。当然,一个人要真正懂得爱自己,也先得学会爱别人,学会识别别人对你的爱......(比如父母对你的爱,这种爱可能是一句问候,一条短信),有空的时候多读些心理学方面的书。这里推荐你读下活在当下,真实的幸福.把李嘉诚的一句话送给你:真正的安全感,来自你对自己的信心,是你每个阶段性目标的实现,而真正的归属感,在于你的内心深处,对自己命运的把控,因为你最大的对手永远都是自己。