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脚扭伤一周后还有些肿,依然疼痛,向高人求救!

发布网友 发布时间:2024-03-25 19:45

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1个回答

热心网友 时间:2024-03-26 19:57

扭脚就是这个肿痛状态你之前不严重那不叫扭伤。本人四次扭脚经验均肿鸡蛋大。扭伤后尽早
搽药
两周内伤脚少用力和运动且不能按摩(医生按摩除外)伤筋动骨100日不碰水。
戒口
辛辣煎炸酸及糯米。第四个月才能康复可跑步
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