...怎么办呢,就是我在生活中,只要我遇到一点小问题就会非常在意...

发布网友发布时间：2024-03-23 15:05

共5个回答

热心网友时间：2024-07-20 01:51

敏感的人如何克服敏感，首先我们要正确认识敏感，对别人一句话或一个轻微的举动，我们却产生了深深的触动，我自己也是一个很敏感的人，也一直尝试着去压制这种感觉，尽量不要由这种敏感产生负面的影响。 1.敏感源于不自信。在工作中，我担当的是一个技术职位。在遇见一些新的案子时，可能是我没有涉及到的领域，主管会在休息闲聊时跟我说，你去问问之前的同事XX，他对这方面很有心得。瞬间，我心里莫名的难受，觉得主管看不起自己，此时会产生一种抵触心理，心里想，XX那么厉害，你为什么不给他升职加薪把他留下来呢？在这同时，我马上会告诉自己，主管也是关心自己，让自己少走弯路(和主管的私交还是很不错的)。同时，我会笑着对主管说:"OK,我会按你的方式去做"。事后，自己会先去思考所遇见的问题，这样，在请教之前的同事XX时，自己也有思路，别人给你一点拨你就明白了。对于类似这种事情，回头自己总结下，分析下，有时别人可能是言辞上的问题，导致你误会了。 2.敏感源于自私。不得不承认，有时的敏感就是害怕自己受到伤害，害怕自己会失去。特别是在恋人相处的过程中，一方没有携带另一个去参加约会或聚会，我们心里立马就觉得对方不爱自己了、对方变心了，其实，可能对方只是去见了自己的闺蜜或最好的兄弟，因为她/他也只是一人，如果带着你去，会让对方觉得尴尬。多一些理解，给对方多一些空间，这也是给自己心灵的让路。这样大家相处才会更长久，才能携手越走越远。 3.敏感同时和自己的性格也有关系。敏感的人往往比较内向，不太愿意和别人沟通交流，这样，我们不太了解身边的人的想法，而我们自己的想法，也不容易让身边的人知道。久而久之，大家根本不了解彼此，所以说话做事难免未能估计到别人的感受，同时，可能我们做这个事情根本不是什么事，但却已刺伤到别人的心灵。所以，为避免这样的情况，建议走进身边的团体，多和大家交流、沟通，彼此更加了解。最后，保持一颗阳光、积极的心态，增强自己的自信心，让自己变得更开朗，积极的加入到周围的圈子中去，这是克服敏感的基本功，然后，遇急事告诉自己至少要在一分钟后再做决定，等等。慢慢的从生活细微的地方改变自己、提升自己，远离那个不自信、自私不合群的自己。

热心网友时间：2024-07-20 01:55

我感觉每一个内心敏感的人都是性格非常脆弱的，他们一方面在渴望世界对他的关爱，一方面也在恐惧着这个世界带给他的伤害。其实我也是一个内心敏感的人，平时都不敢一个人去做一些事情。比如说去吃饭去洗澡。就感觉一个人的时候很不自在，好像每个人都在关注你。有些脸上也不知道去摆出什么样的表情，手足无措，但是我能清楚的意识到这种性格其实是不行的，因为在这个世界上本来就是非常残酷，没有人会因为你的内心敏感而去善待你。所以我们要让自己努力的去改变。我觉得内心敏感的人踏出第一步真的非常的困难，我现在其实已经好太多了，刚到大学的时候谁都不认识，就感觉自己就是一个独立的个体。没有人会在意自己，然后又感觉都在关注自己，我也意识到自己需要去改变自己这种性格，所以我经常强迫自己去做自己不想干的事情，要知道你所逃避的事情恰恰就是这件事情的转机，所以熬过这段艰难的时光以后，你会清醒自己曾经做的决定。但是如果你一昧的去放松自己，让自己处于现在的这个境地，这样你会从始至终都很难受。所以，先苦后甜。每一个内心敏感的人，其实心思也是非常的缜密的，所考虑到的事情是非常全面的，所以敏感一点儿也没什么大不了。但是不能过了一个度，还是尽量去让自己改变吧，

热心网友时间：2024-07-20 01:48

是啊，你就应该向那种心思不敏感的人学习啊，首先要对自己有信心，相信自己能做好每件事，不要活在他人的世界，不要去太在意他人的想法。要相信自己是最棒的，别人说你就不要理他呗，别人看到你生气了或者有什么其他的反应了，就会一直说个不停。相反他看到你没反应，他自然会闭上他的嘴。加油！！相信你！！一个人的弱点很有可能成为她日后的优点。

热心网友时间：2024-07-20 01:49

这是个人性格原因，没有太具体的办法。但是你已经意识到你这个缺点了，每次遇到这种事的时候，你就努力让自己大度一点，豁达一点。一点点去改变自己。

热心网友时间：2024-07-20 01:48

心想太过敏感却是非常痛苦，其实也是心胸太小，把一点小事看的太重，多看看心理学方面的书或资询一下心理专家，做个心理疏导。