怎样练习打台球的姿势?
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发布时间：2022-05-05 20:59
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热心网友
时间：2022-06-28 02:25
和其他一些体育项目一样，姿势是很关键的一个因素。由于每个人的高矮、胖瘦、骨骼结构各不相同所以每个人打球的姿势都不是一模一样的，所以要提醒注意的是千万不要去模仿你喜爱的某个球星的姿势，除非你非常肯定它是适合你的，否则你将在很不舒服甚至别扭的姿势下完成每次动作。正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽，（以右手持杆者为例）右脚蹬直，左脚弯曲，身体很自然地贴向台面，这时你要感到两脚和身体是很稳定的，没有过分前倾或是后坐的情况，身体也没有不舒适感，特别强调两脚站稳以及身体舒适。你可以做以下实验：身体离开台面，不要拿杆，双手背在身后或者自然下垂，然后试着把身体压低，这时如果你没站稳的话很容易感觉到。
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时间：2022-06-28 02:25
两种站法是击球中常用的，第一种更普遍，初学者往往喜欢站丁字步，其实八字步更有利瞄准，站丁字步只在击某些球时才用。
击球时，要全身放松，只在击球一瞬间才使劲，脚站的宽度应与肩齐宽，使身体平衡。身体要正面向球台，击球时弯腰，身体向前俯，这时要注意全身的重心要压在脚上，而不能前移到手上，把重心压在手上会影响击球，要使全身安稳平衡。
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时间：2022-06-28 02:26
第一、基本功里面架杆的稳定性十分关键，可以通过练习来达到，休闲的时候可以一只手举起台球杆，水平摆直，然后坚持一会，时间久了就会越来越稳定。
第二、打台球的姿势要想漂亮首先要做到俯身标准，俯身下去的时候，台球杆的位置应该在下巴正下方，一般的距离控制在十厘米左右就可以了。
第三、持杆的时候也有很多的讲究，右手拿杆的话，要以右脚为重心脚，同时我们的膝盖靠紧一些，右脚掌自然靠前一些，左面的脚步稍微往前五公分左右，身体自然放松。
第四、还要注意自己的肘部要抬高一点，动作要自然，我们的胳膊要向后而手腕和手肘自然弯曲下来，基本的情况是我们与自己的球杆以及小臂还有台球案子，这三条线要笔直才可以。
第五、手指要握紧球杆向后拉伸，而另外一只手作为手桥可以架杆，大家注意的是手桥的高低要看你打球时候的情况而定，一般高球就要稍微高一些，反之就低一些，另外击球的时候握住球杆的手要稳定。
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时间：2022-06-28 02:26
