我想做牛肉馅饺子,能放点韭菜吗

发布网友发布时间：2022-05-05 20:50

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热心网友时间：2022-06-28 02:08

韭菜与牛肉同食容易引起牙龈炎。相克原因:韭菜性味辛温,具有温中助阳的作用,牛肉性甘温,具有益气壮阳的功效,二者同吃,如火上浇油,使人虚火上升,导致牙龈肿痛. 健康提示:韭菜含有大量的粗纤维,能促进胃肠的蠕动,预防便秘及肠道疾病.
【食材】
主料：牛肉馅500g，韭菜1000g
辅料：油适量，盐适量，香油适量，酱油适量，味精适量，十三香适量，姜末适量
步骤

1.韭菜洗净控水

2.牛肉馅加盐，香油，食用油，酱油，味精，姜末，十三香拌匀

3.韭菜切碎放在拌好的肉馅里

4.拌匀

5.面和好

6.做成小面剂子

7.擀成饺子皮

8.包成饺子，锅里放水煮熟

9.装在盘里