...拳的含义是什么?太极拳手型中掌与长拳中的区别~~~
发布网友
发布时间:2024-03-19 04:22
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热心网友
时间:2024-06-14 11:34
太极拳的掌是虚掌,做法是四指微并掌心微凹是很松的,主要是用来发劲的,陈式的掌叫瓦钵掌,四指并拢,掌心凹陷,主要是用来拿人手臂的,长拳的掌是实掌,四指并拢,手掌直立拇指屈曲,主要是用来打人的。至于虚实,很简单,缆雀尾就很明显,棚是实的,缕是虚的,按又是实的,而单个动作的按最明显,后坐是虚的发劲当然就是实的。至于其他的,上面已经说的很清楚了,也就不多说了
热心网友
时间:2024-06-14 11:35
太极拳的含义是?建议把王宗岳的那篇《太极拳论》翻翻便知一二:“太极者,无极而生,阴阳之母也。动之则分,静之则合……”个人认为可以理解为:知阴阳(知己在拳架,知彼在推手散手实战)
叙述太极拳中野马分鬃的动作过程:问你老师吧。或看拳谱,给你写出来太累了!
虚实既阴阳的表现,,就野马分鬃(左)最后的定式来看,左手右脚,为实为阳;右手左脚,为虚为阴;其实在整个行拳走架走都要分阴阳,是在不断变化中!
——以上只是道童个人观点,若有不对处,请指教!
热心网友
时间:2024-06-14 11:33
少问多练,是大道。
热心网友
时间:2024-06-14 11:28
说是没用的。我老师说我也听不懂。他也不说。不对就打。立刻就忘不了了。真正的太极老多了。民间与教科书是不同的。你照书练。根本就没用。要老师明白吗?
,力道不对、气也不对。言传身教,你懂吗?同一个动作。差别差老远了。在搜索引擎里也能找到答案。根本就没大用。你只能学个架子。外人看着是挺像。呵呵!
恕我直言不讳
热心网友
时间:2024-06-14 11:29
以左野马分鬃为例:
①上体微向右转,身体重心移至右腿上;同时右臂收在胸前平屈,手心向下,左手经体前向右下划弧至右手下,手心向上,两手心相对成抱球状;左脚随即收到右脚内侧,脚尖点地;眼看右手。
②上体微向左转,左脚向左前方迈出,右脚跟后蹬,右腿自然伸直,成左弓步;同时上体继续向左转,左右手随转体慢慢分别向左上、右下分开,左手高与眼平(手心斜向上),肘微屈;右手落在右胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前;眼看左手。
③上体慢慢后坐,身体重心移至右腿,左脚尖翘起,微向外撇(大约45°--60°),随后脚掌慢慢踏实,左腿慢慢前弓,身体左转,身体中心再移至左腿;同时左手翻转向下,左臂收在胸前平屈,右手向左上划弧至左手下,两手心相对成抱球状;右脚随即收到左脚内侧,脚尖点地;眼看左手。
④右腿向右前方迈出,左腿自然伸直,成右工部;同时上体右转,左右手随转体分别慢慢向左下、右上分开,右手高与眼平(手心斜向上),肘微屈;左手落在左胯旁,肘也微屈,手心向下,指尖向前;眼看右手。
要点:上体不可前俯后仰,胸部必须宽松舒展。两臂分开时要保持弧形。身体转动时要以腰为轴。弓步动作与分手的速度要均匀一致。做弓步时,迈出的脚先是脚跟着地,然后脚掌慢慢踏实,脚尖向前,膝盖不要超过脚尖;后腿自然伸直;前后脚夹角约成45°--60°(需要时后脚脚跟可以后蹬调整)。野马分鬃式的弓步,前后脚的脚跟要分在中轴线两侧,它们之间的横向距离(即以动作进行的中线为纵轴,其两侧的垂直距离为横向)应该保持在10-30厘米。
其他问题前的回复都有答案,恕不赘述。