发布网友 发布时间:2024-03-19 17:54
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热心网友 时间:2024-03-21 08:50
头发干枯是头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。再加上 精细的养护,“比如焗油 做发膜 买产品在家自己做挺实惠的哦”头发才可以真正的得到充足的营养,让你重拾健康顺滑的秀发。希望能帮到你哦。热心网友 时间:2024-03-21 08:54
用单洗单护的洗护产品(最好是专业的,千万不要相信电视上的广告,全都是骗人的,建议你使用威娜\欧莱雅\施华蔻\卡诗之类的专业的.