发布网友 发布时间:2024-03-21 00:27
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热心网友 时间:2024-04-09 13:34
一、牛奶中含有钾可防治高血压和心脏病; 二、可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; 三、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能; 四、牛奶中的酪氨酸能促进快乐激素大量增加; 五、牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率; 六、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,可使皮肤光滑、丰满; 七、牛奶中的钙能增强骨骼的生长; 八、牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳; 九、牛奶中的锌可促进伤口更快愈合; 十、牛奶中的维生素可提高视力; 十一、睡前喝牛奶有催眠作用。 所以喝牛奶有助于愈合伤口