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30到35岁的人睡几个小时就是正常的睡眠了?大神们帮帮忙

发布网友 发布时间:2024-03-21 08:02

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2个回答

热心网友 时间:2024-03-30 15:29

专家告诫,每日睡眠7小时最有益健康。但是,对于30到35岁的人,科学的睡眠时间在6~7小时。 生物老师是这样说的,问他老人家才清楚

热心网友 时间:2024-03-30 15:26

正常8个小时
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