黄瓜鸡蛋减肥法PK21天减肥法!?3

发布网友发布时间：2024-02-28 21:32

共3个回答

热心网友时间：2024-04-02 00:37

21天的我感觉比较好。黄瓜的效果也不错，但是每天这么吃会吃伤的。我试过黄瓜鸡蛋法，才开始三天就受不了了，本来我挺喜欢吃黄瓜的，现在看见黄瓜就恶心。21天的虽然头几天绝食比较饿，不过挺过去就万事OK了,而且你也说了你毅力好，那就更没问题了！！！！！

总的来说，还是21天比较好!!!

祝你减肥早日成功

热心网友时间：2024-04-02 00:40

你好,我是一名学中医的学生。
先说一下，千万不要节食，后果很严重，会造成你机体一系列的紊乱，包括月经。
说一下我减肥成功的经验：早上吃的很饱，任何东西可以；午餐七八成饱吧，不要太油腻；晚餐不吃主食，可以用西红柿，黄瓜，西瓜等水果代替，千万不能吃主食哦！因为中午没吃饱，晚上可能会很饿，但也不能吃主食！水果尽量选低糖的吧O(∩_∩)O~
介绍一个减肥佳品，苦瓜。自我感觉很管用。觉得太苦，就买苦瓜粉喝，或把苦瓜粉装在空胶囊里，当药喝。这个没有副作用，还有降火的功效，一举两得吧。
因为夏天到了，其实很好减的。如果再加上运动，一定会比我成功的。我第一个星期瘦了4斤，第二个星期瘦了2斤，以后就是1斤或者更少这样子，减得不太多了，不过已经很满足了。加油↖(^ω^)↗，祝你成功！

热心网友时间：2024-04-02 00:35

看你自己了我就觉得鸡蛋黄瓜比较好只是饿了少吃些要是说每天硬吃肯定不行鸡蛋黄瓜我已经吃了3周了效果超大主要是看你自己选一个适合你的最重要只有你接受的了才能减下去