请问: 夏天吃苦瓜有什么好处昂?
发布网友
发布时间：2024-03-22 03:51
共1个回答
热心网友
时间：2024-07-29 23:27
性味：苦、寒
功能：清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮
1.苦瓜营养十分丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素A,B,C,E,K,善食纤维,磷,铁等多种矿物质,多种安基酸等.
2.利于排毒、降火气!
高血压的人可以吃多点苦瓜可以降血压.
清热败火
3.苦瓜对眼睛有好处!常吃对视力有帮助的.
4.夏天吃苦瓜可以明目清心.常食可使面容变得细嫩!
5.苦瓜清脂、还有利于减肥旳.
不过苦瓜吃起来真得狠难以下咽.
要是选择生吃苦瓜旳话、建议把切好旳苦瓜丝先在盐水里浸泡30分钟、调味旳时候用苹果醋、味道还是不错的呐.
(*^__^*)
嘻嘻……
