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小臂挺粗 可是手腕太细 怎么练也不变粗 戴手表不好看 怎么才能让手腕变...
发布网友
发布时间:2024-03-30 10:54
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热心网友
时间:2024-03-30 14:08
这个是天生的,我也是这样,你可以考虑练习刺激前臂前群的动作,比如多练练握力,这样在一定程度上可以弥补,但是这主要还是先天的,后天比较难以改变,谢谢。望采纳
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