腌笃鲜怎么做简单又好吃?
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发布时间:2024-03-26 18:42
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时间:2024-03-31 12:10
腌笃鲜是一道源自中国江南地区的传统名菜,主要原料是鲜笋、腌肉和豆腐,以其鲜美的汤味和丰富的营养而著称。下面是一个简单的腌笃鲜做法,供您参考:
【材料】
鲜笋 300克
腌肉(如咸肉或腊肉)150克
嫩豆腐 200克
青蒜或葱 适量
姜 2片
料酒 1大勺
鸡精或味精 适量
盐 适量
白胡椒粉 适量
水或高汤 适量
食用油 适量
【步骤】
准备材料:将鲜笋去皮切片,腌肉切片,豆腐切成小块,青蒜或葱切成小段,姜切片备用。
焯水处理:将切好的鲜笋放入沸水中焯水,去除苦涩味,焯水大约1-2分钟后捞出,用冷水冲凉,沥干水分。
炒腌肉:锅中加入少量食用油,加热后放入腌肉片,用中小火慢慢煸炒至肉片出油并微微焦黄。
加香料:在腌肉中加入姜片,炒出香味后,加入料酒去腥。
加水煮沸:向锅中加入适量的水或高汤,大火烧开。
加入鲜笋:将焯好水的鲜笋片加入锅中,转中小火煮约5分钟。
加入豆腐:将切好的豆腐块轻轻放入锅中,避免破碎,继续煮5分钟左右。
调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精以及白胡椒粉调味。
加入青蒜或葱:加入青蒜或葱段,煮至断生即可关火。
出锅装盘:将煮好的腌笃鲜小心盛入碗中或深盘,保持食材的完整和美观。
【小贴士】
选择鲜笋时,应选用嫩而新鲜的笋尖部分,口感更佳。
腌肉的选择可以根据个人喜好,咸肉、腊肉或是熏肉都可以,但要注意腌制的时间和程度,以免过咸。
焯水鲜笋是为了去除其苦涩味,不可省略。
烹饪过程中要注意火候,以免豆腐煮碎,影响口感和美观。
可以根据个人口味适当调整调味料的用量。
这样一道简单又美味的腌笃鲜就完成了,既保留了传统腌笃鲜的鲜美汤味,又简化了烹饪步骤,适合家庭制作享用。