...一女孩因爱吃生鱼生肉,致肠道布满寄生虫,怎么吃肉才安全?

发布网友发布时间：2024-03-27 00:19

共4个回答

热心网友时间：2024-08-13 16:51

把肉高温烹煮以后再吃最安全，可以把它炖着吃或者炒着吃，但要保证肉质新鲜，不能吃那些腐烂变质的肉，更不能吃生肉。

吃新鲜的优质肉比较安全，而且吃肉以前要把肉清洗干净并用高烹煮，等肉完全熟透以后再吃才能保证安全。另外平时吃肉菜板要生熟分开，还不能吃熏肉腌肉腊肉等经常过深加工的肉类食材，更要少吃烤肉，只有这样才能保证吃肉安全。

一、吃熟肉不能吃生肉最安全

吃肉的时候吃熟肉不吃生肉最安全，因为生肉中有一些细菌和寄生虫，如果直接吃生肉会让这些细菌与寄生虫进入身体内部会危害人体健康，而这些细菌与精神虫在遇到高温以后会失去活性，不会对人体造成伤害，所以人们吃肉时吃熟肉更安全，千万不要为了新鲜而吃生肉。

二、吃鲜肉不吃腌肉最安全

吃肉的时候选择吃新鲜的肉最安全，不要吃那些经过深加工的肉，特别是经过长时间腌制或者已经加工成的腊肉与鲜肉等都不适合经常吃，因为这些经过深加工的肉类食品中含有大量的亚硝酸盐，人们吃了以后会吸入这种有害物质，容易导致身体细胞癌变，而且他们的含盐量还特别高，会诱发高血压，对身体健康不利。

三、吃炖肉不吃烤肉最安全

吃肉的时候吃炖肉，不吃烤肉，这样最安全，虽然炖肉和烤肉都对肉进行了加工，而且保证肉已经熟透，但炖肉的营养价值更高，而且肉在炖煮的过程中不会产生有害物质，而肉在烤的过程中脂肪会被分解成油脂，它滴在炭上以后会产生对人体有害的物质，这种物质会与肉中的蛋白质相结合，人们吃了烤肉以后会吸收这种有害物质，容易危害身体健康。

热心网友时间：2024-08-13 16:55

应该在吃肉之前进行完整的消毒，也要进行杀菌处理。也要进行反复的清洗。吃肉的时候也应该注意不要一次性吃太多。也应该注意吃肉的频率。

热心网友时间：2024-08-13 16:54

应该吃一些高温加热过的肉，肉要全熟，这样的东西里面是没有太多细菌的，对人的身体是比较好的。

热心网友时间：2024-08-13 16:56

应该在吃肉之前进行消毒，也应该选择正规的厂家进行买肉。吃肉的时候一定要把餐具清洁干净。也应该在肉熟了的情况下吃肉。也应该避免一次性吃太多肉。