为什么经常因为一点小事就不开心，而且不爱出去到户外，也不爱和人说话，整天愁眉苦脸的

发布网友发布时间：2022-05-05 22:38

共5个回答

热心网友时间：2023-10-09 20:48

有时个性、自尊心太强了，自我形象、自我素质太完美了，这种人内心一般也只有对完美的人和事物才比较容易欣然接受，平时对待一切也都是要求极度的完美才，现实中老觉得事事不称心。这种人一旦自己的理想没如愿以偿、内心便永远不会原谅自己。不爱和人说话等等其实是因没有遇上一个自己能看得上的知己，所谓话不投机。

人生最大的敌人是自己，建议你有条件经常外出旅游，多户外活动，尤其白天尽量少把自己封闭在一局限的空间里，除平时正常上班外。另外，每晚尽量保障充足的睡眠质量。

热心网友时间：2023-10-09 20:49

你适合出去旅游一下，放松下自己。沧海桑田，我心不惊，自然安稳，随缘自在，不悲不喜，便是晴天。遇事不着急，对境无恐慌，心无所住，了无挂碍。事来则应，事去不留，随遇而安！自净其意，别想太多，别总没事往意境中添枝加叶！简单化，别想太多，别想太远，别想太幻。

热心网友时间：2023-10-09 20:49

很多时候我也这样，对自己过于较真，爱钻牛角尖。可是，想那么多让自己不开心和郁闷的事又有什么意义，生活还是应该积极向上，看开一点，乐观一点。人活着的意义应该是体验那些你从未经历过的美好事情，不要被不愉快的事情束缚了，你应该永远为自己而活。

热心网友时间：2023-10-09 20:50

不善于解决问题，只会苦想!出去与朋友聊聊就会想开了!

热心网友时间：2023-10-09 20:50

好像中医的角度来说是有郁结，也算是一种病态