国字脸变瓜子脸不整容
发布网友
发布时间:2022-05-05 23:21
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热心网友
时间:2022-06-28 07:17
国字脸的话,不整容变瓜子脸还是有点难度的,因为骨头不太好变,这个相信你自己也明白。我的方法只能说让你咬变得比原来要好点,不能说一下把你变成瓜子脸,这个方法在于自己的坚持了。
按摩+运动+食疗:平时多注意按摩自己的腮部,力道稍大点,但是要控制好,可以拿勺子的外侧自己按,运动的话,多做点瘦脸瑜伽,还是有点帮助的;平时要多吃点对瘦脸有帮助的食物,例如玉米、冬瓜、绿豆芽等。也可以结合吃点瘦脸果,效果还是可以的。
希望对你有所帮助吧
热心网友
时间:2022-06-28 07:17
瘦脸方法有很多的,不过确实有效的方法是运动,你看下以下几种,哪种适合你:
1.面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
2.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。
3.好像吹口哨般轻松,将嘴巴嘟起,然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续约五秒,如此重复三次左右
4.用双手掌轻轻紧贴腮帮子,然后将嘴巴张开呈“啊”型,再按摩10到15下,如此重复相同动作5次
5.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
6.慢慢地抬起头,看天,然后张开嘴,舌尖使劲地向上送,坚持上10秒钟;然后收回舌头,再闭上嘴,慢慢地低下头,重复上10次,可以减少下颌部位的赘肉。
7.嘴略微张开,下颌左右移动,反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
8.同时也可以采取按摩的方式
,因为按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过一定要注意姿势的正确,以免受伤哦:
(1)、按捏脸上肉特多的地方:涂上一点儿瘦脸的按摩膏,然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法,从里往外拉伸,记住动作一定要轻一些。
(2)、揉按面颊:手掌呢要紧贴着双颊,然后按由里向外的顺序按摩肌肤,这个动作需要1分钟左右。
(3)、托下颌:用双手轻轻地托下巴,然后有节律地反复做1分钟左右。
(4)、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
(5)、双手轻拂面部:用双手轻轻地*整个面部,停留3分钟。
9.同时还可以吃些瘦脸的食品哦:
(1)冬瓜玉米汤:因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用,而且这种汤的煮法也非常简单,持续喝一至两个月,一定能见效。
(2)绿茶粉加荷叶泡水喝:绿茶粉挺好买的,荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧,都是我们减肥吧的吧友们总结出来的,很多朋友试过,很有用的哦!希望对你也有所帮助。
(3)可以试试经典塑身胶囊,对于这种局部减肥,效果还是很好的。
热心网友
时间:2022-06-28 07:18
这个恐怕没有办法吧,