请问拉肚子拉了三次会不会影响健身后效果

发布网友发布时间：2024-03-31 16:10

共2个回答

热心网友时间：2024-07-21 03:00

健身和腹泻本身是没什么关系的，一个可能是你的饮食出现了小问题，比如健身后喝冰水吃冷饮之类的，导致肠胃不舒服；还有可能是你在练习腹肌的有些过量，对肠胃产生了影响；再有就是可能你健身的同时控制了饮食，比如少吃什么的，如果刚开始不习惯的，对肠胃也是会有一定的影响的。

热心网友时间：2024-07-21 03:04

吃什么了，如果拉肚子一定要看医生。所谓的保健的吃的，可不能随便去折腾。胖点没有关系。问题是千万得健健康康

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