糖尿病患者如何控制好血糖?

发布网友发布时间：2022-05-06 01:41

共2个回答

热心网友时间：2022-06-28 11:39

糖尿病患者要想把血糖控制好，需要注重糖尿病教育、饮食调理、运动锻炼、血糖监测、药物治疗五个方面，在医生的指导下综合管理控制有助于控制好血糖水平。
1、糖尿病教育：糖尿病患者及家属可向医务人员了解糖尿病的基本知识，了解疾病成因和保健、治疗措施等，对于日常血糖控制有很大帮助；
2、饮食调理：糖尿病患者应在医生的指导下合理控制总热量，清淡饮食，注重营养物质以及餐次分配。不要吃含糖、含油脂量比较高的食物，比如甜品、肥肉、油条等，建议多吃蔬菜，尤其是绿叶类蔬菜和菌类蔬菜等，并可食用一些含糖量较低的水果，如西柚、人参果等；
3、运动锻炼：运动有助于增加胰岛素的敏感性，对控制血糖和体重有益。根据患者的年龄、性别、体力、病情，或者有无并发症以及既往运动情况等，在医生的指导下开展有规律地运动，循序渐进，并长期坚持；
4、血糖监测：只有监测血糖才能随时了解血糖状态，及时对治疗方案做出调整，建议患者应用便携式血糖仪进行自我血糖监测，发现血糖水平异常时及时就医；
5、药物治疗：因糖尿病是进展性疾病，为使血糖控制达标，临床上多数患者需药物治疗，且常常需要口服多种降糖药物的联合治疗。需在医生的指导下规律用药，严格控制药物剂量以及疗程。口服降糖药物主要有磺脲类、格列奈类、双胍类等，必要时可应用胰岛素、胰岛素类似物等注射制剂。

热心网友时间：2022-06-28 11:40

糖尿病患者要想把血糖控制好，首先就要控制饮食，饮食清淡，不能吃油腻的食物，少吃煎、炸食物，少吃动物内脏，多吃膳食纤维高的食物，也可以补充轻益健这种膳食纤维补剂，吃下去有很强的饱腹感，可以减少热量摄入达到辅助控糖的效果。
平时也可以进行适当运动，再配合进行药物治疗，定时对血糖进行自我监测和记录可以在百度搜搜其他资料。