经常嗑瓜子有什么坏处吗

发布网友发布时间：2022-05-06 02:02

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热心网友时间：2022-06-28 12:23

瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的。吃太多瓜子容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙。而且葵瓜子所含热量很高，偏胖的朋友尽量少吃。（这点网络中有大量的知识认证）
如何适量吃葵瓜子：
吃瓜子要计算量，尽量减少每天人体油脂的摄人量。特别想吃时，每天也不要超过150克

热心网友时间：2022-06-28 12:24

对牙不好...

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