孕妇可以喝绿豆汤不

发布网友 发布时间：2022-04-21 06:12

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热心网友 时间：2022-06-18 10:28

孕妇可以适量喝绿豆汤。绿豆中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸，它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而促进食欲和消化功能。在夏季，绿豆汤可以清热解毒、利水消肿，一定程度上改善下肢肿胀的症状，也有缓解孕期便秘的作用。但是注意绿豆属于凉性的，如果体质偏寒，最好不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。孕期最好定期B超检查，多注意休息，多喝水，加强饮食营养有助于宝宝发育。
孕妇喝绿豆汤的好处

绿豆性凉，味甘，平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排清体内毒素的作用。

绿豆汤的作用有解毒和防中暑的功能。现代医学研究也认为，绿豆营养价值较高，蛋白质含量比鸡肉还多，钙质是鸡肉的7倍，铁质是鸡肉的4.5倍，磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

有关实验还表明，绿豆可能对治疗动脉粥样硬化，减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用。

热心网友 时间：2022-06-18 10:28

绿豆汤性味甘寒，有清热解毒利水消肿的作用，适当喝可以有清除胎胎和预防妊娠水肿的作用，但是因为性寒凉，所以一定要适当不可过量吃

热心网友 时间：2022-06-18 10:29

孕妇可以适量的喝绿豆汤，绿豆中含有人体必需的氨基酸、赖氨酸，是合成蛋白质的重要的原料，可以提高蛋白质的利用率，从而促进食欲和消化的功能，也可以促进胎儿发育，提高智力。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。喝点绿豆汤不仅可以预防孕妇上火，还可以改善下肢肿胀的症状，同时也有助于解决孕期便秘的问题，但是不能喝太多，也不能加太多的糖。如果吃太多的绿豆容易导致腹泻，加糖太多容易升高孕妇体内血糖的浓度。

热心网友 时间：2022-06-18 10:29

孕妇可以喝绿豆汤。绿豆汤可以清热解毒。利水消肿，可以预防孕妇上火，还可以改善下肢肿胀的症状。但是注意绿豆汤属于凉性的，如果孕妇体质属于寒性体质，最好不要多喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。

热心网友 时间：2022-06-18 10:30

绿豆汤孕妇能喝的，尤其是怀孕期间有上火情况下，多喝点绿豆汤可解火气！