怎样改变内向不爱说话？

发布网友发布时间：2022-04-21 06:14

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 10:41

1. 大胆和别人交流。对于内向不喜欢说话的人来说这有点困难，但是想要改变就要踏出这一步，克服心理障碍，转变心态上的想法，不要怕讲错话，调整自己。大胆表达想要说出来的想法。
2. 多参加活动。无论是大学生还是上班族，社员活动或者是团建都是很好锻炼机会。在活动中努力融入，参与氛围，自然而然，会有人拉着讲话聊天玩游戏。次数多了，习惯了，就会慢慢改变自己的状态，慢慢变得善于发言，阳光开朗。
3. 改变自卑心理。大多数不喜欢讲话有社交障碍的人，往往是因为自尊心在作怪，怕讲错话，怕误会别人，怕得罪别人。解决办法就是要自己意识到这个问题，然后调整自己的状态，调整自己的思想和想法。
4. 增长见识。无论是旅游还是看书，都是一种增长自己见识的一种方式，不管是长白山的雪还是百年孤独等等，旅游和读书带来的见识增长都是刻在骨子里，映射在气质中。腹有诗书气自华，懂的东西多了，和别人聊天的时候自然就会开口插入话题。

热心网友时间：2022-06-18 10:42

说说我由内向变外向的方法吧！
1、锻炼口才：多看点笑话、故事、新闻等你感兴趣的东西。把内容背下来，和你的好友或亲人分享。

2、交往要从简单到困难：首先多联系自己已有的朋友。再多与同岗位的同事聊天，再尝试与上司、其他部门的同事沟通工作中遇到的问题，再尝试与老客户成为朋友，尝试联系以前的老同学。。。最后才考虑认识陌生人。不过要注意哦，同事变朋友容易，但变好友的几率很低的，毕竟你是去打工挣钱的，不是去交朋友的。

3、多一些兴趣爱好：多尝试不同的新鲜事物，有钱的话可以参加比如旅游、自驾游、骑行，在q群里参加集体活动。没钱的话，可以在网上学学唱歌、跳舞、英语等。实在是穷，你可以去福利院做免费义工，也能认识新朋友的。

4、说话声音要大一点，别怕说错，每个人都是害怕的，我主持七百人的大会时，腿也哆嗦，我面试员工时也害怕说错话。

5、多与家人交流：以前我很怕和父母说话，现在不怕，就算我爸现在还是经常骂我，但我会把自己认为正确的道理跟他说，听听他是怎么想的，多听多说，才发现原来父母很爱我。所以现在我自己有老公小孩，我也把他们当好朋友，我经常和老公聊网上的新闻、游戏，和小孩一起玩玩具。

性格太内向的人确实不适合这个社会，如果你想有一份好一点的工作，就必须强行改变。

手机打字很辛苦，只是想帮助和你我一样性格内向的朋友。

热心网友时间：2022-06-18 10:42

从现在起，关掉电脑关掉手机关掉MP345，出门，看看世界，逛逛街，买东西去，讨价还价，讨得面红耳赤，终于买到了，然后有了自信，然后就开心了，开心了，就不内向了！追问呵呵你牛

热心网友时间：2022-06-18 10:43

付费内容限时免费查看回答青少年如何改变自己过于内向的性格

▲要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。

▲要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。

▲积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。

▲要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。

▲培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。

总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的．

提问我很内向想和别人说话总觉得找不到话题怎么办

回答我性格内向，和别人说话总是找不到话题怎么办

你是一个性格内向的人，你怕同别人说话存在无话可说使人尴尬。只要你学会经常找人玩，在玩的中间自然有话说了。建议你经常约朋友到大自然去玩玩，在旅途中你会感觉心情舒畅。你仔细地看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你认真地听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱，那就是自然界中的充满趣味的诗。……只要你到大自然去，就能看到高山上苍翠的大树那一片生机勃勃的绿叶，那就是你欢乐海洋中一个小小的音符。你在这么美的环境中就有话同别人交流了。

你还可以同朋友一起听喜欢的音乐，出去跳舞，或者一起去书店看的书，或找到更多的朋友一起玩。

希望你能在各种活动中找到自己可以交流或倾诉自己心里话的朋友，你就学会了与任何人说话，由此改变自己内向的性格。我相信你在不久的将来回有更多的朋友，会有自己更多的可以互相信任的无话不谈的朋友。你就学会了自己去寻找快乐，做一个快乐的人！只要你感觉快乐了，你的性格也就随之而改变。

希望我的回答能让你满意，期待你的赞，请关注我，我会继续为你服务。

热心网友时间：2022-06-18 10:44

试着跟其他人打招呼，试着多跟活泼开朗的人接触，日渐一天，你也会融入其中。