怎么才能改变内向,不爱说话的性格
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发布时间：2022-04-21 06:14
共5个回答
热心网友
时间：2022-06-18 10:41
热心网友
时间：2022-06-18 10:42
二 广交朋友。多与朋友倾诉衷肠，开玩笑。
三 培养生活情趣，如旅游、集邮、摄影、听音乐、打球、养鱼、养鸟等。
四 宣泄情绪。有心理瘀结，及时找心理医生帮助，不要藏在心里。
五 见人主动打招呼，主动关心别人，改善自己在人群中的形象。
热心网友
时间：2022-06-18 10:42
▲要正确地估价自己。有些内向者孤芳自赏、自诩清高；有些内向者盲目自卑，总认为别人瞧不起自己，为了维护自尊而不敢主动与他人交往。前者应学会尊重别人，后者应要有自信。总之，应正确地估价自己，正视自己的长处与短处，正视他人的优势与劣势，与他人平等相处。
▲要学会倾诉自己的思想感情。内向者常常把不满、痛苦、烦恼、焦虑等不良情绪压抑在心底，使心理冲突长期难以解决，这不但可能严重地损害身心健康，而且会使内向的程度进一步加深。所以切忌不要遇事总是闷闷不乐，郁郁寡欢，将所有"心思"封闭在"自我"之中。要学会向自己的亲人或好友倾诉自己的真实情感，这样性格就会渐渐开朗、外向起来。
▲积极参加各种集体活动。内向的性格与环境与关，它可以在环境中形成，也可以在环境中改变。内向者如果能主动地参加各种集体活动，最好能在班级或小组中担任组织者的角色，由此增加与同学们的交往，内向的性格在环境的影响下便会发生变化。
▲要学会与他人相处，善于察言观色。观察别人的喜好与行为特点，了解什么样的话题对方最感兴趣，这样，与人交往时就能投其所好，使人觉得你容易接近，容易成为朋友。
▲培养广泛的兴趣爱好。广泛的兴趣会使人将心理活动倾注于活动之中，而减轻对自我的过分关注；还会使人的不良情绪在兴趣活动中得到很好地宣泄与转移；兴趣犹如一条扭带，会把具有共同兴趣的人连接起来，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。
总而言之，青少年正处于性格形成定型的时期，可塑性还很大，性格的改变并不是很难的．
提问我很内向想和别人说话总觉得找不到话题怎么办
回答我性格内向，和别人说话总是找不到话题怎么办
你是一个性格内向的人，你怕同别人说话存在无话可说使人尴尬。只要你学会经常找人玩，在玩的中间自然有话说了。建议你经常约朋友到大自然去玩玩，在旅途中你会感觉心情舒畅。你仔细地看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你认真地听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱，那就是自然界中的充满趣味的诗。……只要你到大自然去，就能看到高山上苍翠的大树那一片生机勃勃的绿叶，那就是你欢乐海洋中一个小小的音符。你在这么美的环境中就有话同别人交流了。
你还可以同朋友一起听喜欢的音乐，出去跳舞，或者一起去书店看的书，或找到更多的朋友一起玩。
希望你能在各种活动中找到自己可以交流或倾诉自己心里话的朋友，你就学会了与任何人说话，由此改变自己内向的性格。我相信你在不久的将来回有更多的朋友，会有自己更多的可以互相信任的无话不谈的朋友。你就学会了自己去寻找快乐，做一个快乐的人！只要你感觉快乐了，你的性格也就随之而改变。
希望我的回答能让你满意，期待你的赞，请关注我，我会继续为你服务。
热心网友
时间：2022-06-18 10:43
热心网友
时间：2022-06-18 10:44
