排骨胡萝卜香菇汤功效

排骨香菇萝卜汤功效与作用1 萝卜排骨汤的功效很多，可以补充蛋白质、脂肪等营养元素，还可以促进身体生长发育。萝卜有润肠、行气、通便的作用，可以有效促进排气，一些消化不好、肠胃蠕动缓慢的人会发生便秘的情况；服用萝卜排骨汤可以改善便秘的情况。萝卜排骨汤除了可以润肠通便以外，还富含各种钾离子、钠离...

增强抵抗力 排骨中含有丰富的优质蛋白质，食用能够为人体合成免疫因子提供原料，增强体液免疫的强度，可以在一定程度上增强自身的免疫能力，加之萝卜中含有丰富的维生素C，可以有效增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，从而提高白细胞的杀菌能力，因此食用排骨萝卜汤能够提高人体的免疫力。保护骨骼健康 排骨萝卜汤...

此款汤水鲜美甘润，具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目之功效；特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明者饮用。温馨提示 胡萝卜性平味甘，具有补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏之功效。特别在秋令时节，常食胡萝卜能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。

香菇胡萝卜排骨汤通常具有补中益气、健脾消食、行气化滞、益眼明目的功效。特别适宜食欲不振、腹胀腹泻、咳喘痰多、视物不明的患者食用。香菇胡萝卜排骨汤可以增强抵抗力，降糖降脂；可以降低血脂，促进肾上腺素的合成，还有降压，强心作用，是高血压、冠心病患者的食疗佳品。还具有补肝明目的作用，可治疗...

香菇胡萝卜炖排骨 助消化 抵抗力 降糖 保护视力 补肾 润肺 缓解疲劳 用料 主料 干香菇5个 胡萝卜1根 排骨250克 青椒1个 辅料 姜 5克 蒜 3瓣 香叶 2片 八角 若干 桂皮 适量 生抽 1汤匙 老抽 1茶匙 盐 适量 香菇胡萝卜炖排骨的做法 1.首先将洗净的排骨切成块，再准备姜、蒜、八角、香叶、...

1、提高机体免疫功能。2、衰老。香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。3、降血压、降血脂、降胆固醇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。希望采纳和点赞，谢谢，祝你...

我们在制作香菇排骨的时候，还能够在里面加入一些配菜，比方说胡萝卜，山药，土豆、莲藕等等，这些都是营养很高的食物，适合各个年龄段的人去吃。比方说胡萝卜里面含有大量的维生素a，能够帮助孩子明目，胡萝卜还有“小人参”之称，经常吃对孩子的成长有好处。可见香菇排骨不仅是一道家常菜，...

一、排骨香菇胡萝卜党参黄芪是可以一起炖汤，党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用...

二是吸油脂的作用，现在好多人缺少的不是营养，而是运动和营养过剩，因此造成三高“血糖，血压，血脂”，另外脂肪肝也不是好东西，而胡萝卜单吃还很好，放在排骨汤里营养太高，符合身体虚弱体弱的人，放白萝卜就不同了，吸收油脂排泄油脂，营养的同时又健康了。另外我建议香菇选用干香菇，味道更鲜美！

降血脂、健胃清热以及补充多种维生素的功效。适合人群：男女老少皆宜。用法：1.将土豆切块，胡萝卜切片（注意，胡萝卜不要切太薄）香菇洗净。2.将排骨洗净放入高压锅内。3.倒入适量的水（汤的多少自己决定）4.将胡萝卜，土豆，香菇放入。5.炖至高压锅上气后约8~10分钟即可，起锅后加入适量的盐。