感冒后能吃鸡蛋吗？
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发布时间：2022-04-21 06:04
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热心网友
时间：2022-06-18 09:36
鸡蛋是一种大家都再熟悉不过的食材了，含有的营养物质丰富，比如说钙质，蛋白质以及微量元素，每天吃一个鸡蛋的话可以有提高体质的作用。鸡蛋适合的人群也有很多，那么感冒的时候是否能够吃鸡蛋呢，要注意什么呢?
1、感冒了吃鸡蛋会导致身体内热量过高、烧上加烧是一种误会，人在进食后体温都会略有升高。这是因为食物在体内氧化分解时，除了本身释放热能外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量是微乎其微的。发烧时每天吃1—2个鸡蛋，应该没什么问题。感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力就会下降，也吃不下什么东西，缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物，对身体的恢复是有好处的。鸡蛋可以补充人体所需的营养物质，而且还可以有提高抵抗力的作用，感冒的时候可以吃鸡蛋，如果是发烧的话一定要注意最好不要吃鸡蛋的好，以免出现加重发热的症状出现。
2、专家认为，感冒是可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。感冒伴有发烧的话一定要注意饮食这方面的问题，鸡蛋属于发物，如果发烧的时候食用，会导致发烧的严重性增加，对于身体健康会产生一些影响。
上面小编给大家介绍了感冒是否能够吃鸡蛋的这个问题，大家都了解了吧，感冒是可以吃鸡蛋的，而且还可以有补充能量的作用，当然如果是伴有发热的话一定要注意最好是禁忌，以免出现加重发热的情况出现，这些大家要注意。
热心网友
时间：2022-06-18 09:37
有不少人都认为，发烧感冒的时候吃鸡蛋，不但清淡而且有助于消化，还很有营养，对病情的恢复有着一些帮助。但是这种做法是十分不科学的，因为发烧感冒的病人吃鸡蛋会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。
进食鸡蛋加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99，7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
发烧病人应吃流质或半流质食物。发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
一般来说，感冒患者的肠胃功能已下降，不易消化吸收脂肪，大量油脂布于食管、咽喉部位，也不利于分泌物排出。当胃肠功能失调时，未经适当消化的鸡蛋、瘦肉、鱼等高蛋白大分子物质可透过受损的胃肠道黏膜进入体内，诱发某些变应性疾病。
因此，一般感冒也并非绝对不能吃鸡蛋，而应该注重烹煮方法，也就是说不宜吃荷包蛋或炒蛋。发烧了应该不吃鸡蛋。另外，感冒发烧时，应多吃蔬菜，多喝些果汁、开水等，宜食清淡、易消化流质或半流质食物，忌辛辣、油腻食物。
需要提醒的是，到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适，而鸡蛋本身又不易消化，肠胃本身不好的人，最好减量或避免食用。追问👍👍👍👍👍👍👍👍
热心网友
时间：2022-06-18 09:37
对鸡蛋不过敏的上呼吸道感染的患者，是可以吃鸡蛋的。上呼吸道感染期间适量吃鸡蛋，可以为身体补充维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，这不仅可以增强体质，还有利于促进身体恢复。如果患者对鸡蛋过敏，是忌食鸡蛋的。建议出现上呼吸道感染时，需要检查病因，如果是病毒感染导致的，可以用利巴韦林治疗。如果出现细菌感染引起的上呼吸道感染，则需要用青霉素等抗生素治疗。
最好在医生的指导下用药治疗，不能擅自用药。这段时间要多饮水，保证足够的休息，避免过度劳累。饮食方面需要吃南瓜粥、玉米粥、山药粥、面条等清淡易消化的食物，要避免吃辣椒、花椒、芥末等辛辣刺激的
热心网友
时间：2022-06-18 09:38
意见建议用三九感冒颗粒或者是康泰克胶囊治疗都很有帮助，另外注意平时增加锻炼提高自身的抵抗能力，如果在流感季节，避免到人群密集的地方去
热心网友
时间：2022-06-18 09:38
