注意力不集中，什么原因？

发布网友发布时间：2022-04-21 06:10

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热心网友时间：2022-06-18 10:16

注意力不集中是一种无论大人和孩子都可能出现的问题，而大人注意力不集中就不能好好的工作，孩子注意力不集中就不能好好的学习，由此可知，注意力不集中的危害是非常大的。那么，注意力不集中的原因是什么呢？下面就为大家介绍其中的3个原因。

1、生理性因素：小孩子注意力不集中多是生理性因素导致的，因为孩子的生长发育过程中，身体的各项机能都在完善当中。而大脑的功能以及神经系统功能还没有发育完善之前，往往存在自我控制能力差，容易受到环境因素刺激而注意力不集中的现象。一般来说，随着身体生长发育以及适当的引导，孩子都能做到集中注意力。其次，平时遭遇了不顺心的事情或者即将去办某一件重要的事情，往往很难集中注意力做手中的事情，这也是一种生理现象。

2、疾病因素：如果身体发生了其他会引起疼痛等不适症状的疾病，同样也会影响到注意力的集中。其次，人体中缺乏某些营养物质，同样也会影响到大脑功能和神经系统功能的稳定性，从而导致注意力不集中，甚至还会导致记忆力差，严重影响生长发育。

3、环境因素：如平时在嘈杂的环境中工作和学习，势必会导致注意力受到影响。其次，生活或工作、学习环境的温度不合适，比如温度过热或者过冷等会导致身体不适，同样也会影响到注意力。

通过上述介绍我们就可以知道，会导致注意力不集中的因素非常复杂，一旦出现注意力不集中的现象，要注意根据诱发因素采用正确的方式改善。尤其因为疾病导致注意力不集中时，要及时配合专业医生采用正确的方式进行治疗，才能防止健康受到更多危害。