陈皮和萝卜能一起吃吗
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发布时间：2022-04-21 07:00
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热心网友
时间：2022-06-18 14:28
陈皮和萝卜食物没有相克，能一起吃。做法如下：
陈皮白萝卜煮水
材料：白萝卜 半个、陈皮 一片、冰糖 适量。
步骤：
选白萝卜半个，去掉茎叶，洗干净。选择纯白的萝卜，不要那些青萝卜；
将萝卜切成片，或者切成块都行，不要去皮；
陈皮洗净切丝备用；
用铁锅，放入冷水，将冷水烧沸后，放入切好的萝卜和陈皮。（注意，不要把水放得太多，一般要放4碗水左右，最后煮至一碗。最后只用喝一碗就可以了。）
用沸水煮15分钟以上，煮的时候可以什么都不用放，就用白水煮就可以。
煮好以后，等水稍凉后，可以根据口味加入适量冰糖，盛起来，主要是喝煮出来的汤水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。
功效：
陈皮白萝卜煮水主要适合咳嗽、消积食、腹胀。陈皮在中药中理气、消积，健脾。萝卜消食、止咳、又能清胃热。两者配合事半功倍，而且安全。
