晚上吃方便面会发胖吗？是干脆面

发布网友发布时间：2022-04-21 07:00

共5个回答

热心网友时间：2022-06-18 14:26

如果经常晚上睡觉前吃凉的，干脆面，久而久之人会，人会发胖的，偶尔吃一袋，是不会发胖，但是尽量睡觉前不要吃一些干脆面，毕竟是夜间，对肠胃的消化并不好

热心网友时间：2022-06-18 14:27

会。干脆面属于油炸类碳水化合物，热量含量较高，过多食物干脆面或方便面这类油炸食物会导致肥胖。干脆面饱腹感较强，但营养成分含量极低，不仅会导致肥胖，还会导致血脂增高等。另外，其导致的肥胖还会引起动脉硬化等心脑血管疾病，危害身体健康。干脆面里面的调味包含盐量亦较高，会导致血压增高。因此，建议大家平时注意健康饮食，低盐低脂，注意适量运动。

热心网友时间：2022-06-18 14:27

如果每天晚上都吃方便面，也就是干脆面的话，有可能会发胖的，而且这种东西没有营养。

1、营养不良：方便面的主要营养成分为淀粉、能量及碳水化合物，维生素、矿物质、蛋白质等物质含量非常低，无法满足身体的需求。经常吃方便面会影响大脑发育及思维能力，导致注意力下降、精神疲惫等。
2、增加疾病的发病风险：方便面的脂肪、盐类含量较多，会增加高血压、冠心病、肥胖等疾病的发病风险。

热心网友时间：2022-06-18 14:28

晚上睡觉之前吃了两袋干脆面，如果每天都是这样的话，那肯定会发胖的，无论它是垃圾食物还是什么食物，毕竟他都在胃肠里存住了，因为你不运动他也。不消化。

热心网友时间：2022-06-18 14:28

晚上睡觉前吃两袋干脆面，人会不会胖？肯定会胖的，这面是吃多了，而且又是睡觉前吃，肯定很容易转化为能量脂肪。