炒香芋怎么做好吃
发布网友
发布时间:2022-05-04 11:51
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热心网友
时间:2022-06-21 14:37
作为一种营养非常丰富的食物,香芋是大家一定不能错过的,这种食物含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、硫氨酸等等,这些营养物质对人体健康都很有好处,吃香芋能够治疗胃寒症,还具有很好的补虚健脾功效,所以今天就来学习清炒香芋的做法。
一、清炒香芋的做法
1.芋头先把皮洗洗,把泥去掉
2.配料红萝卜和葱
3.把芋头去皮切成小方块
4.热锅,下葱和红萝卜
5.接着下芋头块
6.炒一会后加水,煮上5分钟
7.看汁收的差不多了加入白芝麻继续翻炒
8.出锅前加葱花
9.出锅啦
10.看看芋头的粘性还在哦
二、清炒芋头/更多做法
1、芋头去皮
2、然后切成片
3、锅里加入油加入葱炒香
4、然后加入芋头
5、快速翻炒
6、炒两分钟加入水
7、加入盐
8、然后炖几分钟
9、炖至芋头熟然后加入鸡精
10、炒熟炒匀
11、炒好后装盘
三、素炒香芋/更多做法
1.准备好材料去皮洗净。
2.切条,蒜末。
3.下油炒香蒜末。
4.倒入芋条翻炒片刻。
5.加入适量水,盐加盖焖几分钟。
6.变软加点味极鲜,白砂糖炒匀即可。
四、青椒炒香芋/更多做法
1.食材:香芋(已去皮洗净)、青椒(已清洗切开)
2.将香芋放在案板上切开。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的香芋翻炒翻炒。
4.接着,加入一些清水煮开,煮至香芋熟软。
5.然后,合入切好的青椒翻炒翻炒至断生。
6.最后,加适量的生抽。
7.加适量的盐。
8.加适量的鸡精。
9.调味炒匀,即成。
10.出锅装盘。
热心网友
时间:2022-06-21 14:37
材料:芋头、食盐、小葱、水、白糖、植物油。
做法:
1.芋头连皮洗净,放入锅中加水盖过,煮滚后转小火煮15分钟左右,以筷子可以轻松插入为准;
2.把煮好的芋头泡到冷水中冷却后再把皮剥除,个头较大的切成大块备用。香葱切末备用;
3.炒锅烧热放入两勺植物油,把葱白部分加入爆香;
4.再把芋头放入翻炒;
5.加入水、盐、糖烧开;
6.加盖,用小火焖煮大约5-6分钟,中间注意翻炒一下以防粘锅;
7.最后待汤汁略呈糊状,把葱绿的部分撒入翻炒两下即可起锅。
2.香烤凤爪
1.芋头去皮洗净后蒸熟捣成芋泥备用。
2.将细砂糖与蛋置于容器中,以打蛋器拌打均匀。
3.接着将沙拉油与牛奶分次加入作法(1)材料中搅拌均匀。
4.将过筛之松饼粉与泡打粉加入拌至均匀无颗粒状,再将蒸熟的芋泥加入拌匀成面煳。
5.模型内垫入一层烤焙纸,将面煳装入模型中,即可放入预热至170℃的烤箱,烤30~40分钟即可。
3.芋头扣肉
【原料】:
带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
【做法】:
1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;
2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。