呛拌西兰花的做法,呛拌西兰花怎么做好吃,呛拌

发布网友发布时间：2022-05-04 12:19

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热心网友时间：2022-06-21 20:00

主料

西兰花1个胡萝卜1块
大葱蒜片
糖盐
干辣椒菜籽油
【呛拌西兰花】凉拌西兰花的做法步骤

1. 整颗西兰花切开

2. 热水煮1-2分钟变翠绿色

3. 西兰花胡萝卜用冷水泡凉

4. 沥干水份

5. 干辣椒是重要的材料

6. 大概三瓣蒜，切片

7. 加葱丝、盐、鸡精
8. 锅里热油，油开之后加一把辣椒丝，关火。
9. 立刻把热油浇在西兰花上
10. 用筷子拌√

11. 拌好的

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