发布网友 发布时间:2022-05-03 11:52
共2个回答
热心网友 时间:2022-06-19 17:05
付费内容限时免费查看回答您好,您的问题我已经看到了,正在整理答案,请稍等一会儿哦您好,您的问题我已经看到了,正在整理答案,请稍等一会儿哦
您好,下面为您介绍黄焖鸡的做法:
食材:土鸡半只、大葱、姜、花椒、料酒适量;黄豆酱3勺、甜面酱2勺、郫县豆瓣酱1勺,生抽2勺,白糖3勺,香油1勺、胡椒粉半勺、盐和鸡精适量。
1、鸡肉尽量选择土鸡、柴鸡,不要用肉鸡,斩成块后冲洗干净,浸泡20分钟出血水去腥。
2、冷锅冷水加入鸡块、大葱段、姜片、花椒、少量的料酒,中火煮开,捞出鸡肉冲洗干净,控干水分。
3、碗中兑料,需要用到3种酱料组成复合的味道,分别是:黄豆酱、甜面酱、豆瓣酱,比例是3:2:1,加入生抽2勺,香油1勺搅拌均匀备用。
4、锅中加入比炒菜多一些的油,加入3勺白糖炒出糖色,加入鸡块翻炒至鸡块基本熟透,这一步“过油”的过程不能少,家庭做法这样比较省油,饭店可以油炸一下效果更好。
5、翻炒上色后,加入葱、姜继续翻炒1分钟出香味。
6、加入碗中兑好的酱汁,翻炒出酱香味的时候,加入开水没过鸡块。
7、焖煮大约20分钟左右,尽量选用密闭性比较好的锅,焖煮的时间会大大缩短
8、出锅前,加入适量的胡椒粉、少量盐和鸡精调味,翻拌均匀后即可出锅装盘
食用须知
宜食人群
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。
忌食人群
感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿 之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
希望我的回答能给到您帮助,祝您生活愉快!
热心网友 时间:2022-06-19 17:06
【黄焖鸡米饭制作方法的做法步骤】