如何锻炼自己的口才?1463
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发布时间:2024-01-24 23:17
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时间:2024-02-16 00:37
提高自己的口才方法如下:1、速读法。这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
2、复述法。复述法简单地说,就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的,在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。
3、模仿法。练口才也可以利用模仿法,向这方面有专长的人模仿。这样天长日久,我们的口语表达能力就能得到提高。
4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话,只是我们要看的不仅仅是书本上的图,还有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看图说话高一些。简单地说,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
5、讲故事法。讲故事也是一种才能,并不是人人都可以把故事讲好的。学习讲故事是练口才的一种好方法。讲故事,可以训练人的多种能力。因为故事里面既有独白,又有人物对话,还有描述性的语言、叙述性的语言,所以讲故事可以训练人的多种口语能力。
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时间:2024-02-16 00:38
一、注重语法,发音准确
要想把英语口语练习好,首先从基础的英语语法上要引起重视,认真学习语法,通过语法,练习发音,从一开始就要养成发音准确的好习惯,发音准确。
二、勤奋的练习
每天都要进行英语口语的练习,这个要坚持下去,从每个单词到每个句子,再到一篇文章,一点一点的用标准的发音来要求自己。
三、平时多用英语口语进行交流
可以成立一个英语口语小组,和几个志同道合的伙伴一起用英语口语进行交流,期间有什么问题,可以随时讨论,及时解决,有外国朋友的话,可以通过与外国朋友交流来提高自己的英语口语表达水平。马云就是这样。
四、利用手机听英语
现在每人都有一部手机,我们可以下载一些英语发音资料,通过多听一些外国人的发音,进而提高自己的英语口语表达能力。
五、多看一些中英互译的影视
现在学习英语口语渠道是非常的多的,在电视上我们可以看到很多的中英互译的影视,我们不妨多看一些,这样可以学到很多自己不知道的英语表达,还可以学习到用感情表达出英语口语的发音。
六、像疯子一样的大声读出来
还记得高中的时候,一个英语名师去学校培训,疯子般的声音响彻观众台,这就是疯狂英语,需要有一股疯子般的精神,勇敢大声的读出来,坚持下去,英语口语的水平必定提升。
七、丰富的词汇量,成熟的描述力
要想练好英语口语,需要具备丰富的词汇量,这是连成句子的基础,我们同时也要对事物的描述能力做到成熟,这样才能更好地用英语口语表达出来。
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时间:2024-02-16 00:38
在讨论口才秘密前,我们先来讨论几个问题有几个问题,大家认为:
会开车是一种能力吗?
会游泳是一种能力吗?
会骑自行车是一种能力吗?
口才好是一种能力吗?
经过多方面实践证明,口才确实是一种能力,一种能在任何场合轻松自如、侃侃而谈、滔滔不绝地表达自己想法的能力。这时候又有人会问:老师,我觉得自己口才不好,怎么样才能学好口才呢?
接下来我们一起探讨下,如何才能培养口才能力?
1.心态调整为乐观积极向上
以开车做例子:我没有开过车,我也不知道车的构造,不知道离合器是什么,手刹是什么,档位是什么,所有关于车的内容我都不清晰。
刚练习直线前进后退时,教练告诉我要怎么握方向盘,要怎么控制离合,如何看倒后镜,还要学会如何把方向盘转动,才能更好的把车倒进库,我感觉自己大概可以接受这些理论。
当我坐上驾驶位的时候,忽然脑袋一懵,我不知道应该做什么,所有的理论都想不起来,脑、手、脚完全配合不起来。教练一直在旁边教我如何操作,我一个字都听不到,我只看到教练的嘴巴一张一合,完全不知道他在讲什么。
到底是什么原因导致我什么都听不到呢?冷静下来后, 我想答案是紧张。对,我当时非常紧张,紧张得忘记了所有理论。
于是我开始冷静的思考,不断地调整好自己的心态,深呼吸,脑海里想着第一步第二步第三步......很快,我发现视觉效果比语言效果更好,调整好心态后学起来轻松多了。
回想我们演讲时的场景,我们因为紧张而忘词,我们因为紧张而脑袋空白不知道如何说,我们因为紧张而手脚不同步,我们因为紧张,在台上总是发挥不出自己的水平。
这时候我们应该告诉自己:没关系,我允许紧张的存在。
然后深呼吸,在脑海中不断地想象老师当时指导的场景,最大化的发挥视觉效果,不断地自我调整心态,想象最好的结果,那么我们无论在任何场合都可以很好的外在呈现。
2. 能力需要刻意练习,练习需要不断总结
我刚开始练习科二的时候,老是被教练说手脚不同步,我当时也紧张,左右倒库总是不如意,教练这时候会安慰我说:没关系,我说话大声不代表我很生气,我只是希望你能记住我和你说的话。
听到教练的话,我的心情大好,下车之后我不断地在想教练说的话,我还一直跟着车轮,来回走动,回忆教练的话语,观察车轮的变化......久而久之,我发现自己在练习电车倒桩时越来越熟练了。
但是当教练叫我自己好好练习时,我就越练越乱。
明明我按照了教练的方法不断练习,但我只能是偶尔可以倒进库,偶尔又不可以倒进库,我一直很疑惑,可能是因为我在拉直线的时候出错了,可是我不知道应该怎么样去调整。
教练站在车外:“美女,压线了,你不懂怎么调整吗?就你这样开车,墙都撞没了,马路女杀手。”
我听完之后一阵尴尬,不知道怎么办。这时候教练非常耐心的告诉我倒后镜应该怎么看车轮和库线的距离,什么时候应该如何转方向盘。
我听完后,不断地总结,不断地练习,到后来不管如何倒车,我基本都能入库,自己也懂得如何及时调整。
“熟能生巧”,便是这个意思。所以,口才不是看出来的,不是听出来的,而是练出来的。
在一次教学部例会的时候,教学部总监张龙老师说:“当我们练课,练到自己都想吐了,就可以上讲台了。”
细想这一句话,不就是刻意练习的意思吗?刚开始我们连讲故事,连五何公式都不知道如何运用,又或者我们没办法讲完两分钟或超过两分钟,又或者明明在台下想的好好的,一上台就全忘记了。这时候我们要告诉自己:没关系,我接纳自己犯错误。
只要我们把讲故事的理论记下来了,然后不断地刻意练习,不断地总结反思,相信口才一定会越来越好。
3. 自己帮助自己,内在决定外在
我和一个女生一起练车,第一次见她时,感觉她很小巧玲珑,很机灵的,非常认真的练习,非常镇定,经常害羞的笑,抱着小枕头(当靠背用),整个科二练习下来也非常的熟练。
在考科二的前一天,我们全部人练习反s弯(曲线),她突然就练不好,而且能够看出来她脸上的慌乱,屡试屡败之后,她垂头丧气。
我问:“你怎么了?你平常练得挺好的,今天发生了什么事情吗?”
她说:“明天就要考试了, 我很紧张。”
我说:“没关系,慢慢来,深呼吸,调整心态。”
在考科二的时候,她因为紧张没有考好而开始泄气,觉得自己无论如何练习都没办法练好。当有同学告诉她别气馁时,她说:“我要是有你们那么淡定就好了,我总是那么失败。”
科三练习时,她起步就扣了100分。这导致她在后续的练习中,完全不按照正常的方法去操作。
我们问她为什么要这样,她回答说,既然前面都那么糟糕了,我又何必在意后面的扣分呢?要扣就扣好了,反正都是零分。
我们听完后,都不知道如何与她沟通。自己都不帮助自己,别人又怎么会帮助你?内在决定外在,结果可想而知。
练习口才也需要积极的内在动因,“焦点在哪里,能量就在哪里”。
当你把焦点放在“我不行,我太紧张了,我怕我会搞砸”时,你很可能会搞砸这场演讲;当你把焦点放在“我可以,所以我要帮助自己成长”并为之付出努力时,相信成功很快就来了。
再重复一次,内在决定外在!
4. 方法+持之以恒的努力
练习开车需要方法+持之以恒的努力,练习口才也是需要方法+持之以恒的努力。
有一句话叫“一万小时定律”,在《刻意练习》的书中提到这个定律是需要条件的,有方法还要持之以恒努力,不断总结反思,才可能练就一种能力。
如果有方法,但是不总结不反思,那只是机械化的重复,不能练就一种能力。
刚开始练习科三的时候,刚好是在路面,那段路特别多大卡车,有时候变道遇到大卡车,心就开始慌。
教练会用他的方法来告诉我们如何在路面真实的操作,在路上还针对我们不熟练的项目进行一次又一次的练习,我们对科三的项目就越来越熟悉。持之以恒的努力去做到更好,最后我们很轻松就考过了科三。
我们在课堂上会学习很多方法,如果我们不去行动的话,这些方法就仅仅只是方法,它不会变成能力,更不会变成你自身的一部分。
学不是问题,做才是问题。这需要我们持之以恒去坚持、去努力,因为越努力越幸运。
所有的改变都是改变信念和行为,不然就是耍流氓。学习一项技能不仅要改变我们的思维去记住方法,还要改变我们的行为去实践,由内而外一起学习。
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时间:2024-02-16 00:39
口才并不是一种天赋的才能,它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。
美国前总统林肯为了练口才,徒步30英里,到一个*去听律师们的辩护词,看他们如何论辩,如何做手势,他一边倾听,一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道,回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
日本前首相田中角荣,少年时曾患有口吃病,但他不被困难所吓倒。为了克服口吃,练就口才,他常常朗诵、慢读课文,为了准确发音,他对着镜子纠正嘴和舌根的部位,严肃认真,一丝不苟。
我国早期无产阶级*家、演讲家肖楚女,更是靠平时的艰苦训练,练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时,除了认真备课外,他每天天刚亮就跑到学校后面的山上,找一处僻静的地方,把一面镜子挂在树枝上,对着镜子开始练演讲,从镜子中观察自己的表情和动作,经过这样的刻苦训练,他掌握了高超的演讲艺术,他的教学水平也很快提高了。1926年,他年方30,就在*同志主办的广州农***动讲习所工作,他的演讲至今受到世人的推崇。
我国著名的数学家华罗庚,不仅有超群的数学才华,而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才,学习普通话,他还背了唐诗四五百首,以此来锻炼自己的“口舌”。
这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样,我们要想练就一副过硬的口才,就必须像他们那样,一丝不苟,刻苦训练,正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”
练口才不仅要刻苦,还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍,加速你口才的形成。当然,根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同,练口才的方法也会有所差异,但只要选择最适合自己的方法,加上持之以恒的刻苦训练,那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。
我们在此介绍几种符合同学们特点,简单、易行、见效的口才训练方法。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读,是用嘴去读,而不是用眼去看,顾名思义,“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
方法:找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
要求:读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说,他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”,是快而不乱,每个字,每个音都发得十分清楚、准确,没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快,吐字清晰,发音准确,而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束,无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的*,不需要别人的配合,一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习,让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确,那个地方吐字还不清晰,等等,这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。如果有老师指导就更好了。
(2)背诵法
同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵,而不得不背,以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句,以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵,主要的目的是在于锻炼我们的口才。
我们要求的背诵,并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务,我们要求的背诵,一是要“背”,二还要求“诵”。这种训练的目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力,要想培养出口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识,你才可能张口即出,滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白,那么你再伶牙俐齿,也无济无事。记忆与口才一样,它并不是一种天赋的才能,后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用,“背”正是对这种能力的培养。
“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法,不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上,而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确,不能有遗漏或错误的地方,而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
其方法是:第一步,先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步,对选定的材料进行分析、理解,体会作者的思想感情。这是要花点工夫的,需要我们逐句逐段地进行分析,推敲每一个词句,从中感受作者的思想感情,并激发自己的感情;第三步,对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理,比如找出重音、划分停顿等,这些都有利于准确表达内容;第四步,在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中,也可分步进行。首先,进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中,自己进一步领会作品的格调、节奏,为准确把握作品打下更坚实的基础。第二,是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来,并随时注意发声的正确与否,而且要带有一定的感情。第三,是这个训练的最后一步,用饱满的情感,准确的语言、语调进行背诵。
这里的要求是准确无误地记忆文章,准确地表达作品的思想感情。比如,我们要背诵高尔基的《海燕》,我们首先就应明白,这是篇散文诗。它是在预报*的风暴即将来临,讴歌的是海燕——无产阶级战士的形象。整篇散文诗都是热烈激亢的,表达了*者不可遏止的憎爱分明。那么我们在朗诵《海燕》时就要抓住这个基调。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理,比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡,没有波澜,没有起伏,一调到底的朗诵是不会成功的。有些人在背诵《海燕》时把握了它激昂奋进的基调,却没有注意朗诵技巧,开口就定在最高的音上,结果到了表达感情的最高点时,就只能是声嘶竭力。我们说这也是把握欠准确的缘故。如果对作者的思想感情发展的脉络有了准确的把握,那么就不会犯类似的错误了。
这个训练最好能有老师的指导,特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件,也可以找同学帮助,请同学听自己背诵,然后指出不足,使我们在改进时有所依据,这对练口才很有好处。
参考资料:http://bb.ppxv.com/bbppxv/wenzhang.asp?art_id=1486
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时间:2024-02-16 00:39
锻炼口才方法:
1.说话要嗓音红亮,说话清晰,就是所谓的要有底气。
2.博览群书,增长知识见闻。多读书,在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了,又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。
3.对着镜子训练。每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。
4.自我录音摄像。哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,声音如何,或者是其他的缺点,通过摄像可以很清楚的知道自己哪方面需要改进.
5.躺下来朗读。躺下来时,是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法。坚持一段时间,会发现自己的声音变洪亮了,音质变动听了。
6写日记,养成写日记的习惯。每天写上几百到一千字左右的感想,既梳理了自己的情绪又学会了遣词造句,慢慢的,纸上的字就能脱口而出了。
7模仿法。模仿电视上那些讲解,主持,口才辩论之类的,可以把他们讲话的的内容用视频和录音记录下来,分析他们说话的技巧,手势及语气等,改进自己的不足。
8讲故事法。把书上的故事讲出来,要讲的有声有色,给人活灵活现的感觉。要让人犹如身临其境.