我很喜欢喝牛奶,但是听说喝牛奶容易上火,是真的吗

发布网友发布时间：2022-05-03 10:03

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热心网友时间：2023-10-20 11:09

喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁.指导意见:其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏. 建议你多喝水喝牛奶不仅不会上火,还有补虚等作为,含有丰富的免疫球蛋白.

热心网友时间：2023-10-20 11:09

喝牛奶很多人认为喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁.指导意见:其实,饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒,去肝火.中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴,解热毒来发挥“去火”功效.而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充人体因大量出汗而损失的水分.需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用,否则很多营养成分都将被破坏. 建议你多喝水喝牛奶不仅不会上火,还有补虚等作为,含有丰富的免疫球蛋白.

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