醋泡花生米要去掉红衣吗

发布网友 发布时间：2022-05-03 09:34

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热心网友 时间：2023-10-19 08:47

　　没必要去掉的。花生的红衣有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。
　　醋泡花生米
　　主料：花生米500g
　　辅料：葱花50g，蒜10g，醋30ml，盐3g，糖10g
　　步骤：
　　1.将准备好的花生先洗净，晾干。
　　2.油锅翻炒花生米，直到花生变色、酥脆，捞起来，晾凉。
　　3.将陈醋、白糖在盆内搅匀。再加入精盐调成酸甜味汁。
　　4.将调味汁洒在花生米上撒上蒜和葱花，搅拌均匀，即可。

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

要!红皮含有很多的维生素K,维生素K是凝血素,吃它血压会更高!!!!!

热心网友 时间：2023-10-19 08:47

　　没必要去掉的。花生的红衣有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。
　　醋泡花生米
　　主料：花生米500g
　　辅料：葱花50g，蒜10g，醋30ml，盐3g，糖10g
　　步骤：
　　1.将准备好的花生先洗净，晾干。
　　2.油锅翻炒花生米，直到花生变色、酥脆，捞起来，晾凉。
　　3.将陈醋、白糖在盆内搅匀。再加入精盐调成酸甜味汁。
　　4.将调味汁洒在花生米上撒上蒜和葱花，搅拌均匀，即可。

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

要!红皮含有很多的维生素K,维生素K是凝血素,吃它血压会更高!!!!!

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

不要，红衣营养价值很高的

热心网友 时间：2023-10-19 08:49

不需要

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

不要，红衣营养价值很高的

热心网友 时间：2023-10-19 08:49

不需要

热心网友 时间：2023-10-19 08:47

　　没必要去掉的。花生的红衣有补血作用，花生煮熟或者炒熟以后，红衣的止血效果会大为减弱。
　　醋泡花生米
　　主料：花生米500g
　　辅料：葱花50g，蒜10g，醋30ml，盐3g，糖10g
　　步骤：
　　1.将准备好的花生先洗净，晾干。
　　2.油锅翻炒花生米，直到花生变色、酥脆，捞起来，晾凉。
　　3.将陈醋、白糖在盆内搅匀。再加入精盐调成酸甜味汁。
　　4.将调味汁洒在花生米上撒上蒜和葱花，搅拌均匀，即可。

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

要!红皮含有很多的维生素K,维生素K是凝血素,吃它血压会更高!!!!!

热心网友 时间：2023-10-19 08:48

不要，红衣营养价值很高的

热心网友 时间：2023-10-19 08:49

不需要