西瓜的功效与作用及营养价值是什么

1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。3、西瓜含有能使血压降低的物质，能起到降...

西瓜的功效与作用 西瓜在中国的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成份，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝－杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成份。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病...

生津止渴 西瓜甘甜多汁，其中含有一定的不含脂肪和胆固醇，适量食用可以帮助促进人体口中津液的生成，加上其水分含量比较高，具有一定生津止渴的作用。利尿消肿 西瓜中含有一定钾元素物质，可以增加人体排尿量，从而减少胆色素的含量；其次西瓜中还含有钠元素物质，适量食用可以促进盐分排出体外，减轻浮肿，特别...

西瓜的功效与营养价值 功效 生津解渴 西瓜是一年蔓生藤本，口感甘甜，其中含有大量的水分，属于生活中常见的一种水果，适量食用具有一定清热解毒的作用，一般在夏季的时候比较时候受人们的欢迎。利尿通便 西瓜中的水分含量是比较高的，其中含有一定的钾元素物质，具有一定利尿作用，适量食用可以促进人体排尿量...

【保健功效】(1)生津止渴：西瓜含较多的糖分和水分，夏季食用生津止渴、去暑热、利小便、泻火除烦。(2)降压：西瓜中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白质转变为可溶性蛋白质，其所含的糖甙具有降低血压的作用，对于由血压高而引起的头晕目眩有良好的疗效。(3)消炎：西瓜的汁液有一定的消炎作用，对肾炎、尿道...

西瓜中含有丰富的糖分和钾元素，糖分能够起到利尿的功效，而钾元素可以帮助消除肾脏的严重，同时西瓜中的配糖体还能够降低血压。美容护肤 西瓜中含有的水分能够很好的为皮肤补水，同时西瓜中还含有多种氨基酸，这些氨基酸对皮肤都有着很好的帮助，能够使皮肤变白，还能起到防晒的功效。西瓜的营养价值 营养...

西瓜中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、糖分以及多种矿物质成分，容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好，可以使人体增加皮肤弹性，减少人体的皱纹，增加人体皮肤的色泽，具有美容养颜的作用。西瓜的禁忌 不宜多吃 西瓜营养价值比较高，适量食用可以为人体补充营养，但毕竟西瓜是...

钙、磷、铁、乙醛、丁醛等。西瓜是瓜果中果汁最丰富的，含水量高达90.6%，营养价值也很高，治疗范围也很广泛。果汁和瓜皮都含有苷和酶，有强心、利尿、消炎、降压作用，而且对肾炎、心脏病、高血压、慢性胃炎有特殊疗效。在夏天，多吃些西瓜，不仅补充身体营养，清凉解暑，而且能增进食欲，消除疲劳。

西瓜的功效与作用价值,水果味道甜美,还富含维生素以及各种营养物质,对我们的身体有很大的好处,很多人都喜欢在不同季节吃不同的时令水果,下面分享西瓜的功效与作用价值。西瓜的功效与作用价值1西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,...

一、西瓜的主要功效与作用 1. 清热解暑：西瓜具有清热解暑的功效，是夏季消暑的理想食品。其高水分含量和清凉特性有助于迅速降低体温，消除疲劳感。2. 利尿消肿：西瓜能够促进排尿，有助于排除体内多余的水分和盐分，对于缓解水肿症状非常有效。3. 促进消化：西瓜中的膳食纤维和水分有助于促进肠道蠕动，...