人体代谢慢。吃什么会好

发布网友发布时间：2022-05-03 11:16

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热心网友时间：2022-06-19 09:22

在正常情况下，人体的新陈代谢是比较缓慢的，主要原因是活动量特别小。说明:建议平时注意一些营养，然后在户外做一些体育锻炼。减少饮食中的脂肪。减少热源。两种卡路里相同的食物，一种富含脂肪，另一种主要由蛋白质和碳水化合物组成。说明:没有特殊的药物来治疗新陈代谢，平时可以多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果。

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