感冒了嗓子疼鼻塞怎么办

发布网友发布时间：2022-05-04 12:30

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热心网友时间：2022-06-21 23:04

感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法。。
平常尽量饮用姜茶法，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，这有助于提高身体抗病能力，吃一点类似快克这种带有抗病毒成分的感冒药。每晚用较热的水泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，也可预防感冒。还有要经常锻炼自己的身体，卧室要经常通风。

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