我今年28岁患有高血压两年了,血压是100-160之间

发布网友发布时间：2022-05-04 13:05

共6个回答

热心网友时间：2022-06-22 03:58

请听一位血压曾经是 165/116，但先在降到了110/77的患者，给你几句道白：

1. 你的血压蛮高，要尽快吃药，把它先降下来。

2. 吃什么药，要自己去酌磨：卡托普利和硝苯地平缓释片都可以偿试。每个人对不同药的敏感度是不一样的。但建议你不要吃卡托普利和硝苯地平缓释片这两种，因为：卡托普利一天要吃三次，硝苯地平缓释片也要三次服用，而且，此药影响男性搏起，你才28岁。可吃另外两种：
依拉普利和氨氯地平，它们一天只需吃一次，药量，从小往上慢慢加，以血压降到140/85为标准。

3. 不能一两天就降到理想状态，否则人会难受的。先降到140/95左右，维持一个月后，再降到130/85左右。然后，就看机体的自己调节功能了。

4. 你的尿酸437.0，甘油三酯1.93 值偏高，危害是：前者会导致关节痛，肾结石，后者会引起动脉硬化。当然一两个月不会发生。以十年为单位的将来，就不好说了。
应对方法是： A) 多喝水（每天不少于2升）， B)注意饮食 C)加强有氧活动和减肥。其中饮食要注意：少喝酒，多吃西红柿，目耳，海带，黄豆等等。

5. 降压药吃哪种，最后是靠自己选定的。怎选呢？你要买个电子血压计，一天要测好几次，并用纸记录下来：早晨醒来，卧着，马上测一下（连测三次，取平均数），起床二十分钟后，静休坐姿，测三次，取平均，中午测三次平均，傍晚测三次，并平均，晚上睡前再测三次，取平均。这样，你就能发现什么药对你有效，什么药，效果不明显。

6. 有氧活动前，测一下，包括心率。氧活动一停，马上再测，数值肯定偏高，然后，追着测，直到回到正常，记下要几分钟，然后你会发现，随着活动的持续，恢复时间会变短----这就是成绩！

7. 放宽心思，少发火，少犯愁。天万一踏下来了，就让姚明顶着！一般半年后，血压就会正常。这时，可用食疗取代药物，减药或停药，都可试试。当然，要在每天测血压的前提下。如有反弹，就恢复吃药。

要有心理准备，降血压，比抗日都要难，不是八年，而是要八辈子！

让我们并肩战斗在降血压统一前线吧！

热心网友时间：2022-06-22 03:59

高血压最好是服用长效制剂，这类药物需要更换，而且需要终生服用，原发性高血压的诊断还是有要求的,排除继发疾病引起的可能,（比如嗜咯细胞瘤.肾血管性等等的情况）要在平静的情况多次测量（3次以上）如果高于140/90毫米汞柱的情况就可以确诊了.轻度一级高血压的情况可以是饮食上的控制，不主张马上药物治疗。低盐饮食（小于6克/天）低脂，少吃动物脂肪。多纤维饮食，很多情况会有所改善的。,目前还是没有特效药的.终生服药的。具体用药还是要看病人具体的检查情况的，仅供参考。一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如:依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如:硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.避免脑血管意外的和冠心病并发症的发生。Yodak

热心网友时间：2022-06-22 03:59

请问你的体重是多重？你现在还年轻，你的尿酸还是有一些高，希望你能进一步查查你的肾功能，肾上腺素水平。把原发病查一下，不要现在就吃降压药，耽误病情。

热心网友时间：2022-06-22 04:00

我和你一样，但是我现在调整生活规律，不喝酒，烟少量。饮食多以清淡为主，每天运动至少半小时，吃的药是洛活喜1/4片，倍他洛克1/4片25MG的。加三七丹参片，血压基本控制在130/90以内了，最高时168/100.希望你也早日控制好。

热心网友时间：2022-06-22 04:00

服用降压药是要终身服用的，最好从副作用小，小剂量开始用药、服用卡托普利的时候可能会有咳嗽，脸红等症状。硝苯地平缓释片要比卡托普利作用好些。有什么不明白的可以再QQ 上问我。308324175，写好加好友的原因

热心网友时间：2022-06-22 04:01

少吃饭