自习与呆在寝室,哪一个可以更为合理的利用时间,提高效率?

发布网友发布时间：2024-02-18 02:27

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热心网友时间：2024-07-30 20:45

每个人的作息时间不一样。但是本人长篇大论下下。问题1：9点以后上自习，会不会让身体健康下降。看你上到几点，一般情况下青少年在10:30以前睡觉就可以，但是你睡觉前要洗脸AND刷牙AND洗脚所以9-10一般是可以学习的。小结1：9点以后上自习，只要学的不太晚不会让身体健康下降。意思是在自习室学习好还是在寝室好吧，前提1：一般认为高度的注意力集中可以起到更好的记忆和思考作用。前提2：一般情况下自习室更加安静，没有太多干扰你物品。前提3：自控能力一般，需要良好的学习环境推论，一般情况下自习室的学习效果好于在寝室，因为寝室更可能有各种打扰你学习的可能性。结论：学习氛围很重要！在相同的内因作用下，更好的外因可以促进你的学习！PS:让自己学习的桌子更加的干净，和学习无关的东西不要出现在视线里，上果壳的手机，听音乐的MP3统统远离自己！效率比时间更重要！